三國的人均壽命才二十幾歲，為何司馬懿卻能活到70多？

在古代的時候，因為百姓吃不飽穿不暖，有沒有好的治療條件，所以人均的壽命普遍偏低。在三國的時候，人均的壽命只有二十六歲，這也主要和當時的戰亂有關，年輕的男子可能還不到二十歲就上了戰場，然後戰死疆場。如果是太平年間，人均的壽命可能還會長一些，可是在兵荒馬亂的歲月，人活得還不如豬狗。

在劉備拿下了益州之後，本想勵精圖治一番，然後揮軍北伐曹魏。可是這時候一個壞消息震驚了蜀國，劉備的結拜兄弟，留守荊州的關羽不僅丟掉了荊州，還戰死沙場了。想起當年結拜時候的誓言，劉備決定集結全國的兵力，征伐吳國給自己的二弟報仇。開始還遭到了諸葛亮等人的勸阻，可是張飛接著被殺，讓劉備失去了最後的理智。

結局是殘酷的，劉備兵敗了，蜀軍精銳在此戰中損失殆盡。如果換成司馬懿，會被仇恨沖昏了頭腦嗎。答案是不會，因為當年諸葛亮出兵伐魏，司馬懿不輕易出兵對抗，而是選擇堅守營寨。諸葛亮為了激怒司馬懿出兵，故意送給他女人的衣物羞辱他。可是他不為所動，活活的耗死了諸葛亮。

我們可以總結出，司馬懿之所以活到72歲高齡的幾個重要原因。第一個就是守禮自律，不過多的縱情於酒色之中。相比於其他的諸侯來說，司馬懿在這方面做的非常嚴於律己。當其他的人忙著廣納侍妾的時候，司馬懿卻能堅守本心。他的一生只有四個女人，一個正妻和三個侍妾，非常符合當時的規矩。

接下來就是控制好自己的情緒，不輕易表露自己動怒，十分善於隱忍。這主要表現在兩方面，當曹操和曹丕當政的時候，就曾經懷疑過司馬懿，認為他以後會謀反。可是司馬懿缺沒有表現出絲毫把柄給他們父子，讓他們逐漸的掉以輕心了，另一件就是與諸葛亮打仗，因為總是吃虧，所以堅守營寨。任憑諸葛亮怎麼羞辱他，都不管不問不在乎，諸葛亮也是毫無辦法。

最後一件事就是注重飲食習慣，司馬懿在這方面也做的很好，並不喜歡暴飲暴食。飲酒在三國時期是很平常的一件事，就像我們現在喝水一樣。可是司馬懿卻很少喝酒，而且並不是只吃肉食，蔬菜水果也是必不可少的。這也和司馬懿的身份有關，如果是貧民百姓的話，吃了上一頓還不知道能不能有下一頓。就不要提養生了，先活命才是最先考慮的事情。

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