如今人們是一日三餐，但2000年前卻是一日兩餐，你知道為什麼嗎？

人生在世，吃喝二字，可見吃的重要性。對於普通老百姓來說，不追求飛黃騰達、榮華富貴，唯一在乎的可能只有吃了。不管在哪個朝代，大家最關心的還是自己能不能吃飽肚子。現在大家一般都是每天三頓飯，但是在秦漢之前，人們每天卻只吃兩頓飯，這到底是為啥呢？

主要就是因為當時的生產力水平很低，農業發展水平也比較落後，很難得到足夠的糧食吃。老百姓沒辦法就每天只吃兩頓飯。當時的士兵也是一樣每天兩頓飯，並且士兵的食物還是按照其等級發放的，想多吃也沒有。

漢朝人的第一頓飯被稱為「饔」或者「朝食」，一般是早上的七點到九點開吃；漢朝人的第二頓飯叫做「食」或者是「飧」，通常是下午的四點鐘開吃。這個時間點是非常嚴格的，大家都非常自覺，如果錯過吃飯時間之後就不能吃了。

漢朝的生產工具得到了很大的發展，因此漢朝的農業生產水平得到大幅度的提高，相對來說人們家裡的存糧開始增多，於是就吃的多了，也開始增加吃飯的次數。不過一天吃三次也只有王公貴族才會如此，一般的平頭老百姓是沒有辦法的，還是只吃兩頓。

唐朝開始，人們有了吃早點的習慣。到了宋朝之後，變化更大，因為宋朝的經濟得到了高速的發展，人們的生活水平和過去相比也有了很大的提高，一般的老百姓手裡也開始有了閑錢。在宋朝逐漸取消了唐朝以前的坊市制度，晚上，人們會在集市上逛消磨時間，大家在一起就肯定會消費，也會有吃喝，於是就逐漸出現了吃晚飯的習慣。並且在這個時期，還出現了宵夜，可見宋朝人的夜生活還是比較豐富的。

有了一日三餐的規矩之後，每天吃的內容也開始被固定，以前大家早晚吃的點心逐漸消失了，而午餐成為人們最重視的一頓飯，和現在人們的生活習慣差不多。

朋友們，你覺得每天吃兩頓好還是三頓好呢？

公號：一道秘聞

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