一身肥膘的希臘熊，沒人敢小覷他的力量！

卡瑞爾克斯外形如一頭熊，一身肥膘暗藏肌肉，奇特的形象讓他獲得了一個希臘熊的綽號。他對網友送的外號十分喜愛，因為在他眼裡，熊不僅塊頭大，力量也是非常驚人，把他比喻為熊，不就是對他力量的肯定嘛！

說起男人的力量，很多人想到的是肌肉男，一身肌肉的男人，力量就大。其實，真正擁有非凡力量的人並不是肌肉男，而是肥膘里藏肌肉的胖子，因為他們的絕對塊頭足夠大，絕對力量也就非常驚人。希臘熊卡瑞爾克斯外形跟普通胖子差別不大，但是你只要去捏一捏他的手臂就會發現，他的只是看起來肥，其實很結實。

一般人去健身房是為了練出特定的肌肉塊，比如讓胸肌更加飽滿，讓腹肌凸顯，讓背闊肌更加厚實。希臘熊卡瑞爾克斯不同，他追求的是絕對力量和耐力，對於肌肉線條完全沒有要求，平時既不控制飲食，力量訓練的時候也不按標準動作來。

來感受下他平時的訓練狀態：

推850kg的鐵架子前進：

深蹲340kg的杠鈴13次：

這個是練啥？用肚子挺450kg杠鈴13次：

彎舉90kg杠鈴30次：

拉520kg的鐵架子：

不要糾結於他訓練動作的標準性和科學性，如果你行，你就試試！希臘熊的訓練方式有自己的特色，很多動作看起來在生活中能用到。他不追求體型，只想增大力量和耐力。

別看希臘熊很笨拙，塊頭雖大，柔韌性並不差，腿抬得比人高。身高170厘米，體重超過300斤，一身肥膘，力量不容小覷！

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