突然想說點什麼

開這個號的時候，是想記錄一下美好的事情，治癒一下負能量的自己。做一個充滿正能量的人

然後有一天我聽了一個正能量的人說的話，開始認真思考

正能量到底是什麼啊?

她很陽光，積極向上正能量

然後有一天被人說很喜歡她的正能量

不知道為什麼，她卻開心不起來。

因為其實很多時候她很喪

可是被說正能量的時候，她就不敢喪，因為她是正能量的人啊，她怎麼可以喪，她不講話，他們會覺得她一定是不開心，太安靜他們會覺得她今天有點怪怪的。

末了。她說，一個人的時候最自在。我想喪就喪，不用害怕傳播負能量。

(可是我想起以前我們有個群就是傳播負能量的，每天講一下突然想要傾訴的糟糕的事情，不會解決什麼，但是心裡就是會覺得，好過一點點，可能傾訴本身就是最大的力量講的就是這個吧)

所以到底什麼是正能量

我也沒有答案

但是我知道情緒是發泄的，這是我從初中政治課本上看到的，那個時候抑鬱症還沒現在這麼受關注，(不過現在也不是很受關注，直到現在，還是會有人說，抑鬱症是富貴病)。

但是不管什麼時候，這都是一個讓人感到沉重的話題。

記得papi有一期視頻說，外向不等於樂觀，如果一個平時很外向的人跟你說她很痛苦，你一定要當回事，因為她很有可能比你想像的要痛苦。

沒有人永遠快樂

也沒有人永遠正能量

我們已經開始成長成了有情緒的大人了，而負能量也是情緒之一。

一定要學會怎麼去消化，運動也是一種情緒發泄的方式，或者是多跟有趣的朋友一起玩耍，也會變得開心點，不要放大你的情緒，及時消化掉，也許就忘掉它了呢~

今天看到一句話，

"有些東西只想讓一個人看到/讓他知道我不是一直都非常快樂

告訴他我並不是他看到的那樣陽光積極/那樣能量滿滿

而是一個多麼平常的/被生活蹂躪的人"

願每一個不開心的人都能找到願意聽你傾訴的人~

——end——

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