情侶間查看對方的手機，都發生過哪些令人細思極恐的事情？

前幾天有一位後台私信的朋友問：「男朋友不肯給我看手機，他是不是有鬼？怎麼都不給看，他看我的就行，是不是背著我有了別的女人？」

僅僅通過伴侶給不給你看手機，無法判斷他是否腳踏幾隻船，但可以肯定的是，他可以看你的，卻不肯給你看他的，這種男人的性格映射到兩性關係里，是自私的，具有雙標性的。

正好這兩天網上有一則新聞，一女子因為男友拒絕給她看手機，怎麼都不肯告訴她手機密碼，她情緒激動，越想越生氣，爬到18樓陽台外側欲跳樓輕生。

幸好民警及時趕到，做了半個多小時的思想工作，才把該女子從險境中拉上來。

網友的評價褒貶不一，有人覺得是女人想法過於極端，有人覺得男人一定有貓膩，才會怕女人發現自己的小秘密。

「女的攢了多少怨氣才會這樣啊！」

「男的手機里要真有不可告人的東西，女的跳樓反而便宜那個男的了！」

但是無論男人是否和其他女人有染，查看手機的行為都不能阻止他這種沾花惹草的行為，他想劈腿，他有一百種方式不讓你發現，不就是想看聊天記錄嗎？定期清理給你隨便查行不行？有什麼意義嗎？

換個角度想想，他連這一步都懶得為你做，連刪都懶得刪，或者那些不想刪的東西反而對他具有特殊意義，足以說明作為女朋友，你在他心裡的價值實在太低了。

當然，也不排斥也有那種本身就過於注重隱私的男人，不喜歡別人動自己的手機，甚至一些其他私人物品，這時候，女人極端的逼迫行為反而會使二人之間的關係雪上加霜。

那麼女方身上存在什麼問題呢？

女方的心理存在一種「焦慮性依賴」，可能是自己在這段感情中的自卑感導致的，她在情感上過於依賴男人，需求感過高，引發佔有慾和控制欲，讓男人覺得失去自由的空間。

因為女人自身缺乏的安全感，導致她對伴侶持有一個不信任的態度，這種人在兩性關係中喜猜忌，動不動就疑神疑鬼。

對伴侶的話也會選擇性傾聽，哪怕男人說的只是一句普通的話，女人也會過度解讀，捕獲自己堅信的信息，「無論你說什麼，我都覺得你是在為你對不起我的行為辯解」。

如果你明明很愛對方，卻因為對方一句話，一件事情而對他發脾氣，或者自己生悶氣，喜歡說反話讓他走，不想看見他，但其實你的原生情緒是擔心自己被伴侶忽略，想讓對方哄自己，陪伴自己，那麼你是焦慮性人格沒錯了。

有這種焦慮人格的女人，忽視了戀愛關係中也是需要有彼此的獨立空間的，在親密關係里很容易失去自我，心態變得很極端，帶給伴侶一個壓迫式的負面戀愛體驗。

那麼如何擺脫這種焦慮性依賴的現狀，營造高舒適度的戀愛氛圍呢？

首先，你需要擺脫焦慮的患失心態

過去的高壓狀態已經讓男人感受到了很強的心理壓力，要想緩解你們的高壓關係，需要你調整自己的心態，擺脫焦慮的情緒。

心態的轉變不是一朝一夕能夠完成的，通過自身的努力也會相對比較困難，有必要可以通過專業心理諮詢輔助自己完成心態的重建。

其次，通過自我提升，逆轉你的戀愛框架

愛情的本質是吸引，因過去的負面體驗，男人對你的興趣度已經直線下降，要想讓他再度把注意力放在你身上，你需要根據男性的需求，進行自我價值的提升，恢復自己在這段感中的獨立人格和主動權。

你的價值不僅限於外在的形象塑造，更重要的是內在的改變，例如你的談吐氣質，你的情緒價值，讓男人感覺和你聊天會身心放鬆，心情愉悅，你有自己的興趣愛好，你的生活重心不該只圍繞著男人，你的精彩生活會讓男人主動關注與眾不同的你。

最後，通過兩性吸引力，引導伴侶投入，達成平衡關係

通過心態轉變以及價值回歸，此時你在這段感情中，已經從丟失自我的狀態中成功走了出來，這時候你獨立的人格才會具備對男人的吸引。

要想營造舒適、無壓力的氛圍，需要改變你們過往的消極相處模式，給對方足夠的自由空間，然後利用好自己對男人的吸引力，例如運用推拉、進挪等技巧，引導男人二次投入。

在男人主動為你付出的過程中，你們的感情投資才能得以恢復到平衡狀態，接下來可以通過一些以前沒嘗試過的情侶互動，拉近彼此間的距離，讓你們的情感濃度得以逐步提升。

無論愛情還是婚姻，都有獨到的經營模式，強制性的索取愛，只會迫使伴侶和你漸行漸遠，愛情靠的是吸引，婚姻靠的是維護，只有愛護自己，尊重對方，才能塑造安全的相處模式，使你們的親密關係長久穩定的發展下去。

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