更年期的女人，多吃這些鹼性食物，補充雌激素，推遲絕經

更年期的女人，多吃這些「鹼性」食物，補充雌激素，推遲絕經！對女性來說，雌激素作用非常大，雌激素分泌正常時，女性會保持特有的美麗。鐵皮石斛中的石斛多糖對皮膚特別有好處，能夠保護膠原蛋白，讓肌膚富有彈性。

蜂蜜含有豐富的營養，營養價值也同樣很高，它不僅可以幫助女性補充雌性激素，還有抗氧化等效用。

皂角米的植物膠質濃度很高，經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素，更顯年輕。

葛根中的黃酮類物質能夠模擬雌性激素，促進卵巢的新陳代謝，推遲絕經，維護女性健康。

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