想長壽先降壓，高血壓這樣吃，老中醫不傳秘方，連吃7天就好！

想長壽先降壓，高血壓這樣吃，老中醫不傳秘方，連吃7天就好！

高血壓被稱為無聲的殺手，是危害人類健康的一大天敵，那麼怎麼降血壓呢？

杜仲腰花補肝降血壓

做法：

1、豬腰子去脂臊成片，用刀劃成小方格，再切成條。蔥、姜、蒜切成小片。

2、颳去杜仲的粗皮，洗凈後切成條，放炒鍋內，加水，沸後濾渣。

3、取一碗，放白糖、醬油、醋及餘下的澱粉、杜仲汁調勻。

4、炒鍋放入蔥、姜、蒜及豬腰，快速翻炒半分鐘，倒汁，再翻炒幾下出鍋。

芹菜紅棗茶：

芹菜、紅棗、綠茶。加水適量煮湯。每日分3次飲服。對高血壓有很好的降壓效果。

（以上圖片來自網路）

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