盧小胖的變身之路-6年的減肥心酸歷程
本人的照片，都覺得我一個菜市場大媽，對的，你們猜的沒有錯，的確是一個菜市場大媽，因為只曉得天天買菜做飯，又喜歡吃，對自己的體型點都沒有在意，越長越胖，甚至體重達到了180斤了
但是我並沒有注意這些，直到有一天，事情發生了，在家裡打掃衛生，自己突然胸口很悶，喘不過氣來，半暈的狀態倒在了地上，我鼓起勁給家人打了電話，然後把我送到醫院，醫生就說我是因為太胖引起的，由於血管里脂肪太多，使心臟供血不足缺氧，還檢查出了有脂肪肝，只有減肥才能緩解。過後，我就暈了幾個月，比死還難受，真正的才意識的生病是非常的痛苦，沒有任何人能幫我，最後，下定決心減肥。
於是，我嘗試了各種方式，針灸拔罐點穴，節食，代餐，吃過康寶萊，穿過燃脂襪。甚至吃過一兩顆別人推薦的泰國神葯，把自己折騰的要死不活。在經歷了這麼多亂七八糟的方式，前後花費上萬元。
由於點穴拔罐嚴重傷害女人氣血，加上點穴之後，24小時不允許吃飯，一周要2次這樣。其實就是節食，這種節食導致我身體越來越差，常年感冒，一個好友和我一起點穴，甚至出現了提前絕經的信號
更大的厄運是，我在半年內，一正常吃飯，就開始反彈，我必須非常嚴格的節食，稍有鬆懈，但是，我還是反彈了長到了180斤。看我的臉都成什麼樣子了
當我開始減肥的時候，我就在了解各種各樣的減肥方式 尋求真正的健康好產品，下面是我這些年減肥用的
1、 減肥藥，添加西藥鹽酸西布曲明，利尿劑等，這些產品不需要控制飲食，前三天就能瘦下來7斤左右，但是嚴重傷腎，並且，他們減得是水，大量脫水，所以反彈迅猛。
2、 節食，節食一定能瘦，看看非洲孤兒就知道，但是節食減得是水和蛋白質，女人蛋白質一旦流失，彌補不回來，並且節食把你變成體脂率很高，基礎代謝又很差的人，一旦正常吃飯，反彈加倍，例如之前是120斤，節食瘦到110，正常飲食之後，反彈到130。
3、 針灸拔罐點穴埋線等，嚴重傷害女人氣血，通過神經抑制食慾，不想吃飯，營養不足，相當於變相節食，也是脫水和蛋白質。
4、 大部分代餐食品，如果營養不全面，也是變相節食.
代餐食品無外乎幾種：
1、魔芋膠，增強飽腹感，其實沒有營養，
2、添加點維生素，營養不全面，
3、各種排毒梅子、排毒丸、酵素，統統沒用，也就瘦2斤，還有現在流行一時的酵素，就是一些消化酶，也沒有什麼效果
都打著減肥的旗號，但是，事實證明我並沒有瘦，而且還越來越胖，減肥那麼久了，身體也出現了問題，於是我也全完放棄了減肥
有一天，我 遇到了我從小的玩伴，跟他閑聊了會，談起了他的工作，他說他是體脂管理師，就問他什麼是體脂管理師，他給我詳細的解釋，是一項專門減脂的技術，要專業的體脂稱和體脂管理師集合組成，這個減肥是要看數據的，看到減肥到底減了什麼，是脂肪還是水分。
我就好奇了，還沒有聽過有這減肥方式呢，其實我點都不信，因為我用過那麼多方式減肥不僅傷害了身體，而且還沒有瘦，本來也失去了對減肥的信心
然後我朋友說，他爸爸媽媽也是用這個方式減下來的（他爸爸媽媽我也認識的）這都快一年了也沒有反彈，後來去他加玩，也看見了叔叔阿姨瘦了，本來也是止於對朋友的信任後，我後來也想試試了，反正現在也那麼胖，也不怕了，減不下來就算了，抱著破罐子破摔的心態
於是，在對這個減肥方式反覆了解，翻查資料，了解公司背景，這次打算減肥也開始慎重了，也去請教了一位醫生朋友，他看了後，他用比較專業的知識分析了下，也說這個方式是比較靠譜的，是健康的食品，聽完醫生朋友的話，我決定要試試看有沒有效果。
強烈的瘦身慾望，讓我選擇試試。
由於之前對行業內幕的了解，這次我專門買了清華同方的體脂稱，我要看看自己到底是不是健康瘦？
結果讓我喜出望外。大家看數據
10不到天，我從177斤，瘦到了168.8斤，通過體脂稱，得到了減脂數據，最重要我瘦的不僅僅是體重 ，而是脂肪，脂肪率從84.4降到了75，內臟脂肪降22降到了19，我被這個數據給驚訝到了
在用這個減肥方式中我的身體，沒有任何不適，感覺不到絲毫以前吃減肥藥的副作用，不心慌不發暈，睡眠正常。不但我的精神充沛，上班活蹦亂跳，沒有以前節食的虛弱感
清華的秤真的很棒啊，它給我身體每天打分，我的身體狀態指數每天在上升。
我的皮膚不脫水，所有同事都驚嘆我這次根本不像在減肥。也說我，你天天減肥還減的精神多好的，現在的臉，在看看前幾個月的臉，真的是太喜出望外了
真的是沒有副作用，沒有副作用，沒有副作用！！！
不相信我的話，您可以自己前後做個醫院體檢對比，總之我的身體在變好，精神狀態佳！
現在我可以自信回答所有質疑的朋友：
1吃幾塊餅乾不餓死啊？——那你吃幾塊餅乾試試，你是不是10天下來都餓死了？而我吃的是全營養餐餅，保證了充足營養，所以我精神充沛！
我去吃幾塊奧利奧也能瘦啊，為啥要吃這個？——那你吃幾塊奧利奧試試，首先你要能堅持10天，另外，你瘦下來之後拿體脂秤看看，你瘦的全部是水和蛋白質。前面說過，這些都是嚴重反彈的。
過年的時候我過度了一個多月的體重數據，而且我並沒有刻意的節食
「為啥你相信自己可以告別反彈？」——因為我瘦的是體脂，從根本上改變了我的體質，只要我正常飲食，都不會反彈。可是其他方法，你正常飲食試試，不反彈死你才怪！以前吃減肥藥反彈這些都是我經歷過的
你們看看我現在的體重數據
我把這個減脂方法推薦給我的朋友蔣哥，他也是用了很多種減肥方式都沒有瘦，開始也不信能減下來，但是，我說我也是用這個方法瘦的，他也開始用了，結果效果出奇的好，起初體重223，現在150,以前太胖的是時候有痛風，睡覺打呼，呼吸暫停綜合征，和老婆一直是分床睡的，減肥後瘦了下來，這些癥狀沒有了，痛風也有改善，現在也和妻子過的很和睦
再看看我的改變，臉都瘦了一大圈，真的太像去韓國整容了一樣，皮膚也比以前好
親愛的朋友，也許你不相信我的產品，但是請一定聽我一句
無論你去哪裡減肥，先問問他用體重秤還是體脂稱，減得是不是體脂率？不是的話，請你立刻離開這些耍流氓的假減肥！！！
親愛的朋友，如果你看了我的故事，相信我是一個富有正義感的，來和我聊聊你的辛酸減肥史，也許你從此可以告別反覆減肥的痛苦。
你還可以加入我們的健康減肥相互監督群，你就知道減肥原來是一件不那麼痛苦的事情。
重要提醒：代餐食品的搭配要根據個人體質，不可盲目購買，一定要諮詢
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