切記蒲公英的黃金搭配，這樣搭配效果驚人，健康又營養！

夏季，萬物生長茂盛的季節， 居住在農村或是靠近大山的朋友，這個季節一定會很忙碌，原因是山上的野菜野果都已差不多成熟，越來越多的人注重養生，回歸自然，特別是一種野菜，關注度極高，那便是蒲公英，吃法很多，泡水，涼拌，做餡料包餃子均可~

蒲公英+枸杞:常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白祛斑的作用。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

蒲公英+玫瑰花:清熱解毒，消腫散結：主治熱毒瘡癰。實火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內攻。肺癰咳 吐膿血，腸癰腹痛發熱。利濕:可治熱淋澀痛，及濕熱發黃。所以搭配玫瑰花茶能夠清熱解毒、美容養顏。

蒲公英+桑葉:歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病有效果，尤其是蒲公英根，清肝利膽效果尤佳，可排肝毒，預防肝損傷。具有駐容顏，烏髮的作用，補髓填精、去疾延年等功效。桑葉具有降血糖、降血脂、降血壓、抑制動脈硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、清火明目等功效。

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