女人不想提前衰老！睡前再累也要把這3件事做好，美的人都堅持

對女人而言，擁有美麗高顏值的外貌能讓自己變得更加自信，大多時候女人的年齡看外表是分辨不出的，有的20多歲看起來像30多歲，有的30多歲看起來像20出頭，區別就在於生活習慣和保養，所以不想提前衰老的你要注意。

睡前再累也要做好3件事，美的人都在堅持

1、卸妝徹底（針對化妝女性，不化妝的可忽略此條）

睡覺是排毒的「黃金時期」，如果化了妝的一定要卸妝徹底，否則底妝清卸不幹凈會造成毛孔阻塞，對皮膚正常呼吸、皮膚排毒都非常不利，容易導致肌膚老化，而且彩妝產品如果使用劣質或者成分不當的，更會變本加厲傷害肌膚。

對策：選擇優質的卸妝產品，千萬不要為了省錢而拿自己的臉去開玩笑，正確的卸妝方法為：先用卸妝油清卸一遍臉部，然後用卸妝膏繼續按摩清卸臉部，最後用洗面奶進行清洗即可。

2、清潔臉部

洗面奶如果選擇成分不當或者不適合自己的，不僅不能把臉洗乾淨，反而會嚴重損傷皮膚。這2類傷臉的洗面奶建議少用，皂基類、S/SLES類，代表成分硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇硫酸鈉，這些成分的特點是泡沫多、清潔力強，同時刺激力也大，長期使用可能導致毛孔粗大、皮膚粗糙、愛長痘痘，即使在好的皮膚也會被它們損傷變得脆弱，很多人年紀輕輕皮膚就鬆弛、老化、長皺紋，這兩類洗面奶是主凶之一。

對策：非離子類替換皂基類、S/SLES類，如綠色迷迭香植物洗面奶。這類洗面奶採用的是：目前最溫和皮膚的清潔成分非離子，具備深度清潔、水油平衡、疏通毛孔之功效，低泡沫親膚性高對皮膚不刺激，即使不慎入眼也不會覺得刺痛非常溫和。同時，這類洗面奶添加了大量植物成分，如迷迭香、甜橙花、突厥薔薇花等，對細化毛孔、細膩肌膚、控油補水、提亮膚色、收斂毛孔都特別有效，是用來清潔、滋養、護膚的不二之選。

3、補水保濕

不容易衰老的皮膚都有一個共同點，就是水分足十分有彈性，說女人是水做的一點都沒錯，因為皮膚一旦缺水就會出現乾燥、脫皮、鬆弛、老化。但補水保濕也有講究，千萬不要買到含硅油、含礦油、含動物有何含人工防腐成分的產品，這些成分對皮膚非常不利的，但因為成本價格低廉也具有一定的保濕、防腐作用，在國內被廣泛使用，用在皮膚上不但不能補水保濕，還是破壞皮膚健康機能。

對策：購買產品時多些心眼看成分表，建議選擇純植物的產品，如含光果甘草、庫拉索蘆薈汁、牛油果樹果脂等成分的保濕水。

(本文內容由萱萱原創，其圖片來源網路，如有侵權請聯繫刪除)

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