據研究：養狗能促使主人減肥，讓主人更健康！

對狗狗的熱愛和關心，可以使你產生運動的動力。今日有研究數據表明，養狗狗的人比不養狗的人每周要多走一個小時的路。這點對於身材走樣的人來說，是一種不錯的福利。最近的一項研究表明，為了狗狗的身體健康，會給主人帶來鍛煉的動力。

養狗狗似乎會增加很多運動量。13年在與養狗相關的研究中表明，大體來說，養狗狗的人每周要比不養狗狗的人能多運動行走i一個小時。儘管如此，08年澳大利亞的一個調查發現，將近1/6的狗狗主人說他們從來不遛狗。更甚至這部分養狗狗的人每周的運動量實際上比不養狗狗的人都少。

不管是遛不遛狗，大部分主人都非常喜愛自己狗狗的。在馬里蘭州研究者們在一個獸醫診所徵募32名狗狗主人。他們狗狗的品種、年齡和體型上是各不相同，主人呢卻是有減肥目標，略胖甚是很胖的。

獸醫給這些主人們提供了具體的鍛煉計劃，大體來說是建議每天至少遛狗30分鐘。能有效提高狗狗的身體健康，

獸醫給這些主人提供了具體的鍛煉計劃，總的來說是建議每天至少遛狗30分鐘。

在三個月後，研究員們重新評估這些主人和他們的狗狗。遛狗那組的主人和寵物們都瘦了一些。有意思的是他們說，與被告知狗狗存在健康隱患時相比，他們現在走路要頻繁得多，他們和寵物都相對也瘦了一些。美國著名專家曾說：「對狗的熱愛和關心可以大大提高主人的鍛煉動力，這並不是說，人們把養否否當成一種健身手段，不能在不運動的時候把狗狗扔一邊就不管了。

當你穿上步行鞋時你家狗狗會不會很激動，甚至自己叼著牽引繩就向外跑？

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