乾貨 | 26首超燃健身歌曲，這麼練才帶勁兒！再也不用擔心沒有精神氮泵了！

音樂是健身的潤滑劑，

伴隨著音樂

可以使你的力量訓練和有氧

都變得更有激情和動力

下面是

26首

喜歡的可以自行下載喲！

   熱身  

  有氧訓練  

  力量訓練  

  練後拉伸放鬆  

燥起來

|此部分內容轉載自《牛男》

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