男人腎好會有這5個表現，能有2個就不錯，看看你能有幾個呢？

腎臟是否健康，對一個人的健康起著十分關鍵的作用。中醫認為，腎為先天之本，是藏精之臟，主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。所以腎不好很有可能就會影響繁衍，尤其是男性。男人被人知道腎不好是很難堪的事情，誰都想有一個健康的腎。那麼，怎麼看男人腎好不好呢？腎好的人才會有的5個表現，能有2個就不差，你有幾個？快點自測一下吧！

男人腎好的表現：

腰好

中醫中，腰為腎之府，腎虛首先就會在腰部有體現，而腰與腎又是相互作用的關係，但是現在很多男性上班，一般就是坐著一坐就是好幾個小時。長時間的坐著不運動很容易傷害到人體的腰部。也會導致腎的氣虛流動不暢，引起腎虛。一個男人腰好，那麼腎也好。反之腎不好，腰也好不到哪去！

尿液清澈泡沫少

看一個男性的腎好不好，從小就可以看出來，如果小便泡沫突然變多，而且長時間不消失，說明尿液中排出的蛋白質比較多，如果，尿液的顏色，呈現醬油色或者濃茶色，或者是像淘米水一樣渾濁的顏色，這個時候就要引起重視了。如果男性出現憋不住尿，小便疼的癥狀，也都要及時的去就診。對於那些，尿液清澈，泡沫少的男性，說明他的腎臟還不錯。

喉結突出、鬍鬚黑亮

從中醫上講，腎主，毛髮同樣也會影響鬍鬚的生長，中醫理論上講腎主管生殖系統，《黃帝內經》中記載「六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白」也就是說男人，過了48歲之後，腎陽氣就會慢慢的走下坡路，臉上就會出現焦黑，兩鬢的頭髮也會出現斑白。如果男性喉結突出，鬍鬚黑亮，沒有脫落的現象，這也反映了一個人的腎臟比較好。

頭髮烏黑，體毛濃密

《黃帝內經》中記載「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。」中醫認為，一個人的腎功能強壯，他的頭髮和體毛都很旺盛。男人的頭髮黑不黑、是否潤澤，都與腎臟有關係，腎藏精，其華在發，頭髮的營養來源於血液，如果人體的腎臟比較好，頭髮就會烏黑亮麗有光澤。反之如果頭髮，出現過早的發白，失去光澤，而且還有脫髮的現象，就說明他腎氣不足。盛大主管生殖系統，生殖系統分泌的雌性激素，同樣會刺激毛髮旺盛，如果一個男性毛髮比較旺盛，同樣說明他的腎臟比較好。

手腳暖和

手腳位於人體的末端，手腳的溫度最能反映出一個人的腎臟好不好，如果一個人經常出現手腳冰涼，那多數是因為腎陽虛造成的，隨著天氣的轉暖，導致肝臟造血功能受到影響，會出現腎陽不足，影響血液的循環。反正如果一個男人一年四季手腳暖和，說明他的腎臟功能比較好。

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