這3種食物真的能讓你更有「男人味」嗎？想重獲男人魅力，看一下

隨著人們生活節奏越來越快，我們的壓力也隨之增大。特別是好多男性朋友，有著養家糊口的重任。為了能給家人帶來更好更優質的生活條件。常常不能協調好工作和休息的時間。長期以來，就容易感覺體力不支，腎虛腰痛。這很可能是因為雄性激素的分泌受到了阻礙。雄性激素的缺乏會容易導致人體的內分泌紊亂。導致性慾降低，影響夫妻生活。甚至嚴重情況下，還有可能造成生殖功能障礙等。

多吃以下這幾種食物，真的能讓你變得更有男人味兒，更爺們嗎？他們都是什麼呢，一起來看一下，你猜的對嗎？

1、辣木籽。

辣木籽的原產地在印度。因為，中國本土基本上還沒有人工培育的辣木籽。所以我們市場上看到的辣木籽，基本上都是進口來的。所以物以稀為貴，辣木籽的價格一般是比較高的。經常食用辣木籽，能夠在一定程度上降低血糖血壓的指數。還能一定程度上養肝護肝。特別是能夠促進男性雄性激素的分泌。增強男性的性功能。對前列腺疾病也有一定的防禦作用。

2、桑葚。

桑葚酸甜可口，是受廣大女性喜愛的一種水果。桑葚的個頭較小，吃起來比較耗費時間。對於大大咧咧的男性來說，吃桑葚的體態一點兒都不爺們兒。但是其實桑葚，非常適合男人使用。在古代還經常作為皇帝的御用補品。經常吃桑葚，可以很好的調節男性的生殖系統。增強男性的腎臟功能。讓男性雄姿英發。此外，經常吃桑葚，還有利尿生津潤燥的功能。它在一定程度上也有烏髮、明目的功效。

3、葛根。

葛根是一種粗壯的藤狀植物。經常吃的是它的根莖。將它的根莖晒乾磨成粉，用來沖食，有很好的養生效果。葛根粉通常備受女性的青睞。經常食用葛根粉，有美容養顏的效果。男性往往有吸煙的習慣。而吸煙和過量的飲酒，往往都會對腎臟產生一定的損傷。而且經常服用葛根粉，能對腎臟起到很好的保護作用。

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