洗洗更健康？「那裡」洗太勤，當心婦科病上身！

「愛乾淨」是深入人心的健康觀念。但凡事過猶不及，若在某些方面太愛乾淨，恐會適得其反。例如私處清洗，太頻繁的清潔私處反倒會導致一些疾病纏身。

私處清洗誤區：

1、私處並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。

2、許多女性認為白帶是不潔之物，每晚都會有使用清洗液來洗私處的習慣，卻不知這樣長期的沖洗會影響陰道的正常酸鹼度，破壞陰道的自潔功能。長久下來，不但會造成白帶增多，還甚至會引起嚴重的婦科炎症。

3、很多女性都以為，使用護墊可以避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔，其實這種想法是很錯誤的。因為長期使用護墊,，不但容易使陰部透氣不良而致感染，若是長時間不更換護墊，還更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。

既然女性私處並非我們想像的那樣洗洗更健康，那該如何正確清潔護理呢？

清洗次數：每天1~2次即可。

清洗方式：清潔的時候用溫水淋浴是最好的方式，若無淋浴條件，必須專盆專用。

清洗順序：清洗私處前必須先洗凈雙手，然後從前往後清洗私處，最後清洗肛門周圍。

小貼士：其實，女性的私處沒有想像中那麼脆弱，那麼容易「生病」。據研究，陰道可以分泌出20多種微生物，其中一種叫做陰道乳酸桿菌的細菌，能分解成乳酸，使陰道內環境保持酸性，抑制那些宜於在鹼性環境中生長的病原體。所以正常情況下，潔身自愛，做好日常清潔工作，無須過度關注就可以了。

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