常佩玉器延年益壽

漢字是象形文字，從「玉」字表面就可看出它是王室佩戴在腰間的飾品，從秦始皇統一後，用和氏璧做成御璽，玉就開始代替「九鼎」，成為權利的象徵。玉不僅在帝王政治中扮演重要角色，還在儒家倫理學中佔有一席之地。儒家認為玉凝聚著君子的靈魂，是文人雅士的精神投射，所謂「謙謙君子，溫潤如玉」，君子的五品「仁、義、禮、智、信」與玉相呼應。除此之外，玉器的醫療用途也被世人所稱道。

玉石是深埋在地底下，經過長時間的地質運動以及微量元素的滲入所形成的美麗珠寶，所以含有鐵、錳、鋁、鎂等豐富的微量元素。長期貼身佩戴玉石飾品，這些微量元素會滲透入皮膚被人體所吸收，使得經脈通暢，活血益氣，有延年益壽之功效。

玉手鐲是比較常見的玉器飾品，通常是戴在左手手腕上，這也是有原因的。中醫認為玉石可以平和心率，對於安神助眠很有功效，所以玉手鐲佩戴在離心臟近的左手上。睡眠充足是最好的養生方式，有一個好的睡眠比什麼都重要。手腕處有一個中醫所說的「養老穴」，手鐲在佩戴過程中可以刺激此穴位，從而達到保健的功效，對視力的改善最有效。

李時珍的《本草綱目》中就有提到玉石對於人體的獨特醫療用途，不僅能延年益壽，還有駐顏美容的功效。中國人認為玉石有靈性，常把玩能陶冶情操，還能驅邪擋災，對於心理也是很好的暗示。

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