胎寶寶這4個時間段胎動比較頻繁，聰明的孕媽要好好利用哦！

懷孕對任何女人來說都是件辛苦而又特別幸福的事情。自從知道自己肚子里有一條新生的小生命時，不少准媽媽都會自然而然地從內心生出一種責任感，對於第一次懷孕的准媽媽來說，感受到寶寶的胎動是一件非常幸福的事情。一般在懷孕四個月的時候，孕媽媽就能夠感受到寶寶的胎動。剛開始的時候，她寶寶，胎動可能比較輕微，就像蝴蝶振翅一樣，等到寶寶長到20周的時候，胎動的次數就會變得比較頻繁，而且動作也會越來越強烈。細心孕媽會發現，胎動次數並不是平均的，而是在某個時間段較為頻繁。下面幾個胎動比較頻繁的時間段孕媽可要把握住，多回應胎兒，有助於胎兒智力發育哦！

一、聽音樂時

寶寶在發育到四個月左右，視力聽力也開始慢慢的發育，這個時候不少媽媽就會對寶寶做胎教。這個時候，如果寶寶能夠聽到好聽舒緩的音樂，可能會在媽媽的肚子裏手舞足蹈。有相關的研究發現，孕期經常聽音樂，可以緩解孕媽的情緒，而且對於胎兒的智力發育也有幫助。

二、吃飯後

孕媽媽吃了東西以後，胃的面積被撐大了，這樣會壓迫到子宮，寶寶感覺到壓迫，所以會動。這個時候孕媽要做的就是安安靜靜地坐下休息半個小時，然後和家人一起散散步，等到食物慢慢地被消化掉，你會發現，胎兒又變成了那個安靜的美寶寶了呢。

三、親子互動時

都說「母子連心」，懷孕期間，胎寶寶在媽媽的肚子里，媽媽如果輕輕的撫摸自己的肚子，和寶寶說上幾句話，寶寶是可以聽到的。胎兒也會有所回應哦，表示他已經「接收」到了媽媽的愛，而且經常的和寶寶說話，還可以促進胎兒腦部語言神經發育，讓寶寶更聰明！

四、晚上睡覺前

有不少孕媽媽發現，胎寶寶在晚上胎動格外頻繁，這是因為孕媽媽在睡前心情能夠平靜下來，專註的去感受寶寶的胎動，而且在晚上睡覺之前，胎寶寶比較有精神，所以也會弄的比較多。

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