如果心臟負擔過重，它也會覺得累！這時候身體會通過這些方式告訴你

無論是人還是動物，都有一個至關重要的器官，那就是心臟。心臟主要是給我們提供壓力，將血液運行到身體的各個部位，這也就是為什麼我們的生命離不開心臟，又或者是沒有了心臟我們都會不下來。

據說一生中心臟大約要跳25億至30億次，因此最累的器官也就是心臟了。可是心臟這麼重要卻沒有引起人們的重視。心臟病發生的頻率也是特別大的。都說心臟是生命的支撐點，那麼一旦心臟衰竭，大夥想想該怎麼辦，難道換個心臟？

如果你經常會臉腫，或者壓痕部位的肌膚會彈不起來，那麼你就要注意了，很有可能心臟在提醒你該看病了。除此之外，如果手和腳的皮溫都發涼，顏色呈蒼白或青紫，按下肌膚2~3秒後還沒有康復光潤，那麼，很有可能你的心臟累了。

如何做到保護心臟？其實關鍵的不是在喝葯，而是做到三不吃，那就是少吃肥肉，少吃垃圾食品，少吃鹹的東西。除此之外，多吃一些豆類，可以降低心臟病風險。

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