精力不濟的男人常吃這幾種食物，激發雄性激素，讓你再振雄風

隨著男人的年齡不斷上升，身體素質卻不斷下降。40歲以後的男人大多都會遇到力不從心的情況，不僅不利於家庭和諧，也很打擊自己的自信心。有些男人為了尊嚴不得不選擇使用偉哥，可是會產生藥物依賴，男人身體也越來越差。男人精力不濟的時候常吃這幾種食物，能激發雄性激素的分泌，讓你重振雄風。

1.花甲螺

花甲螺里含有大量的蛋白質，而且含有維生素，鋅，鐵，鈣，磷等元素，有固精補腎的功效，男人常吃能強身健體，增強性能力。

2.芝麻

黑芝麻是很好的營養品，對補肝腎，潤五臟有很好的效果。對腎虛腰腿酸痛的人，常吃黑芝麻有很好的調理作用。

3.藏紅花

很多人絕對藏紅花是針對婦科病的，其實藏紅花有活血化瘀，解毒的作用，常喝藏紅花泡的水，能提高人體的免疫力，強身健體。男人常喝有益無害。

4.帶魚

帶魚算的上深海魚了，有壯腎益精的作用。男人常吃帶魚能促進雄性激素的分泌。

5.山藥

山藥既是補品也是藥品，有滋陰補陽的作用。連吃三天山藥，讓你在床上的表現不一樣起來。

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