降血壓、老得慢、護牙齒……接吻的個神秘好處

情之所至，接吻順其自然。但你知道嗎，它不僅令人熱血沸騰，還有多種鮮為人知的保健作用。近日，美國《魅力》雜誌最新載文，刊出多位專家總結出的、已經由科學研究證實的「接吻8大保健功效」。

1.有益牙齒健康。美國紐約整形牙醫斯凡·芬克爾博士表示，接吻時，唾液分泌量逐漸增大，這有助於抗擊口腔有害細菌，幫助牙齒礦化，增強其抗酸能力。一些專家也認為，唾液中的礦物離子可促進牙釉質小損傷的修復，對保持牙齒健康同樣關鍵。

2.增強免疫力。美國哥倫比亞大學醫學中心胃腸病學家和助理教授謝爾帕·萊維拉博士表示，人體僅口腔中就存在700多種細菌，且沒有兩個人的口腔細菌組成完全相同。荷蘭一項近期研究發現，接吻超過10秒，兩人之間的「交換細菌」就達到大約8000萬個，通過「唾液互換」有助於人體接觸「外來細菌」，調節免疫系統。

3.緩解焦慮。美國布朗大學精神病學助理教授斯苔芬妮·哈特塞爾博士表示，從化學角度來看，接吻的一大功效是釋放「愛情激素」催產素，使人保持平靜、放鬆，從而拉近彼此距離，使人擁有滿足感。同時，研究還表明，接吻可以降低壓力激素皮質醇的水平。

4.減輕過敏反應。日本大阪中心醫院過敏研究專家對24名患有輕度特應性濕疹或輕度過敏性鼻炎的患者展開了研究。研究人員評估了參試患者與伴侶或配偶接吻之間和之後30分鐘同時聽柔和音樂時過敏反應癥狀。結果發現，接吻可減少患者體內免疫球蛋白(IgE)抗體，進而顯著緩解鼻炎或皮膚過敏導致的瘙癢等反應。

5.有助降血壓。美國紐約整形外科醫生里安·內恩斯坦博士表示，接吻時血管會膨脹，面部等身體部位血流會大大增加，身體其他部位血流需求相對更少，因而會降低血壓。接吻次數多，時間長，心臟跳動越快，越有助於降低血壓。

6.延遲衰老進程。內恩斯坦博士表示，接吻可增加面部血流量，刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生，有助於抗衰養顏。接吻時，不僅嘴唇，整個面部肌膚都必須參與，這就像做了一套瑜伽或一次按摩，有效刺激了膠原蛋白，提升面部肌膚彈性。

7.增強面部肌肉。研究發現，簡單的接吻一次可燃燒1~2卡路里熱量，舌吻需調動面部所有肌肉，每分鐘可耗熱26卡路里。哈特塞爾博士表示，面部有43塊肌肉，舌頭有8塊肌肉。接吻時，血管擴張，這些部位供血增加，會使肌肉增強，面部更紅潤。

8.提升愛欲。美國綜合健康專家蕾切爾·阿布拉姆斯博士表示，激情熱吻可增加男女唾液中的雄激素(睾酮)水平，睾酮等激素和信息素的分享可增強男女雙方的「性驅動」。一項研究發現，接吻過程中，男方往往更可能發起口腔接吻或舌吻，並會影響男女雙方的性喚起。

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