危機四伏，小心廚房裡隱藏的10大健康殺手！

「養生十萬個為什麼」

各種美食的烹飪離不開廚房，但廚房裡也可能危機四伏。英國《每日郵報》前不久就列出了10個廚房裡的「健康殺手」。

廚房裡的「健康殺手」

1

平底鍋（危險級別：5級）

油鍋起火最危險，其中無蓋平底鍋危險最大，最好用較深的帶蓋炒鍋。

萬一平底鍋起火，務必記住安全滅火措施：首先關火或斷電；然後用濕毛巾蓋住平底鍋，直到明火撲滅。切忌將著火的鍋端出廚房，或在上面澆水。

2

抹布（危險級別：4級）

潮濕的洗碗布或海綿，過不了幾周邊角就會爛掉，其中所含的微生物數量多得嚇人，每平方厘米高達數萬，一塊潮濕的臟抹布所含的病菌數量甚至超過包括馬桶內壁在內的室內任何地方。

3

冷凍食品（危險級別：4級）

冰激淋一旦解凍融化，應儘快吃完，不宜再次放入冰箱冷凍。因為解凍後的冰激淋很容易成為沙門氏菌和李斯特菌等病菌的「培養基」。

事實上，所有冷凍食品解凍後都應吃完，不要再放回冰箱。

4

微波爐（危險級別：3級）

用微波爐給流質食物加熱時，溫度超過沸點後，食物不見得會冒泡。因此，取出食物時，一不小心就容易被蒸氣燙傷。另外，不鏽鋼、金屬容器放入微波爐中容易發生爆炸，引起火災。

5

櫥櫃（危險級別：3級）

櫥櫃最大的問題是不通風，容易滋生各種病菌，產生異味，這些都是導致腹瀉等疾病的主要原因。

另外，很多人家裡的整體櫥櫃中還放有各種化學品，比如洗滌劑、下水道疏通劑、強力除油劑等，都會帶來危害，特別是對兒童，這些地方絕不能放食品。

6

消毒產品（危險級別：3級）

如今，大量抗菌消毒產品充斥著市場，但這些宣稱可殺滅99%細菌的化學劑，其實並非那麼神奇。研究表明，剩下1%的倖存細菌生命力更頑強，數小時之後，就會繁殖更多細菌。

7

廚房油煙（危險級別：2級）

廚房油煙的危害不可忽視，當油溫達到150℃時，就會產生含有大量丙烯醛的油煙，丙烯醛具有強烈的辛辣味，對眼、鼻、咽喉黏膜都有十分強烈的刺激作用。

經常如此就會導致咽喉不適，出現干癢、疼痛等癥狀。 如果嗓子發生了不適，要及時就醫檢查。

8

電冰箱（危險級別：2級）

冰箱中生熟食品之間細菌交叉傳染的幾率最大，也是最易致病的地方。生肉食品應該包裝好，放在冷凍室底部，避免滲出血水，污染其他食品。

另外，一定要注意食品的冷藏冷凍期限，有些食品腐爛是不明顯的。用塑料袋儲存食品會加快食品腐爛速度。

9

食品包裝（危險級別：1級）

2009年來自歐盟的一份報告指出，環境中存在的雌性激素對孩子，特別是男孩的健康構成極大威脅。

而很多普通塑料袋、包裝物上含有鄰苯二甲酸鹽等「雌激素化學物質」、食品包裝塑料及罐頭內壁塗料中的雙酚A是導致癌症、精子數量減少以及男孩女孩比例失衡的罪魁禍首。

10

保鮮膜（危險級別：1級）

最新的一項研究發現，保鮮膜中可能含有鄰苯二甲酸鹽和DEHA等化學物質，微波爐加熱後會產生致癌物。為安全起見，最好使用玻璃器皿或吸油紙來包裝食物。

來源：鼎食餐飲軟體

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