血栓快出現時，會給身體發出5個信號，只能提醒到這了

在日常的生活中，我們經常會聽到血栓這個詞，不過往往直接被我們忽略掉了，這個疾病的癥狀也確實很不明顯。但血栓其實是一種非常嚴重的疾病，對人體的身體會產生很嚴重的不良影響，我們應該要重視它，特別是對於那些處於亞健康狀態的人，需要隨時注意血栓形成，那麼血栓快出現前有哪些信號呢？我們該如何預防呢？今天給大家好好說一下。

血栓快要出現發出信號1：睡覺時老流口水

睡覺的時候流口水是血栓最常見的一個癥狀，尤其是對於老年人來說，當你發現老人睡覺的時候會經常流口水，並且水流都是一側的，那你就一定要注意了，因為很可能就是血栓。

血栓快要出現發出信號2：經常性頭部眩暈

在所有腦血栓會出現的癥狀中，頭部眩暈是最典型的的一個了，這個情況一般發生在早晨，尤其是對於高血壓患者來說，如果說連續幾天內都出現多次的眩暈次數，或者只要疲倦或者洗完澡出現眩暈，那麼你就要認真考慮一下發生的原因是不是血栓了，趕緊去醫院檢查一下吧。

血栓快要出現發出信號3：平時會哈欠不斷

如果你只是因為沒睡好，打打哈欠可能是正常的，但是如果你正常情況下，還是會經常性的打哈欠，那你就要小心了，說不定你就是缺血性的腦血栓患者，據研究表明，超過7成的人在發病前五到十天，都會出現不斷打哈欠的現象。

血栓快要出現發出信號4：皮膚上有紅色條紋

常見的青腫淤傷也是一種血栓，不過它不會有什麼問題，如果是深靜脈血栓的話就需要注意了，它是肉眼沒法直接看到的，但是你卻有很大的可能性能看到皮膚上出現紅色條紋，顏色很像淤傷的褪色，觸摸時有發熱感。

血栓快要出線信號4：肢體感覺到麻木

許多血栓患者在開始時表現出不同程度的麻木感，但很多人出現這種情況時都不會想太多，總覺得可能是被壓時間久了，過一會就能好，直到病情加重，四肢疼痛時，他們就會去醫院檢查，不過這個時候可能已經非常嚴重了。

血栓如此可怕，我們改如何預防它呢？這裡給大家提3個建議

1、多吃含膳食纖維的食物：比如蔬菜、豆類、全麥麵粉等，這類食物能降低膽固醇和脂肪的吸收，每天最好都吃一些。

2、多喝白開水：據研究表明，每天至少喝6-8杯水，不僅能加快血液循環的速度，還可以有效的降低血液的粘稠度，預防血栓。

3、多運動：很多時候，血栓的發生是因為血液流通不暢，而運動能夠促進血液循環，多參還會幫助稀釋血液，降低血液的粘滯性，因此可以打打太極、慢跑等，對於血栓的預防有很多幫助。

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