得痔瘡不能吃哪些東西呢？小運動治痔瘡也不錯

俗話都說「十人九痔」的嘛。一旦發作起來，寢食難安，如何形容都不為過。痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。那麼，得痔瘡不能吃哪些東西呢？

1、辣椒

辣椒素使心率增加、血循環加快，所以對有高血壓和心臟病的人特別不利，過於偏愛辣味，易造成臟腑陰陽失調，產生疾病。在吃完辣椒後，肛門在排便時會有火辣辣的感覺，其實這是辣椒素導致的，辣椒素是辣椒中的活性成分，可通過刺激產生灼燒感。

2、刺激食品

此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。春天風多雨少，氣候乾燥，加上工作緊張，休息不好很容易「上火」，所以要少吃這些辛辣食物。特別是得了痔瘡後，吃刺激食品會刺激肛周的血管。

3、難以消化的食物

引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。假如平時吃了不容易消化得食物，就很容易引起便秘。排便困難，大便乾燥容易擠壓痔瘡，從而就會加重病情。

小運動治痔瘡也不錯：

1、舉骨盆運動，具體方法是：仰卧屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆下放。熟練後，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣。此法每日可堅持做1-3次，每次20下。

2、提重心運動，具體方法是：兩腿並擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，並做深長呼氣，此姿勢可連續做5-6次。

痔瘡斯地洛克消炎每天早晚及排便後以溫水或藥物坐浴,坐浴時間不宜太長,約十分至十五分為宜，並在其過程中收縮肛門。

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