這種植物到處都是，功效堪比冬蟲夏草，可惜很少人知道！

紫蘇葉性溫，歸肺、脾經，具有發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒的功效。現代醫學研究發現，紫蘇含有揮髮油紫蘇醛、黃酮、甙類化合物(如紫蘇甙、木犀草素等)以及金屬元素等物質，具有鎮靜、鎮痛、解熱、止嘔、抗菌、鎮咳、抗病毒、抗過敏、止血、抗炎、抗過敏、止血、抗凝、抑制腎小球膜細胞增殖等多種藥理作用。

紫蘇別名：桂荏、白蘇、赤蘇等；為唇形科一年生草本植物。具有特異的芳香，葉片多皺縮捲曲，完整者展平後呈卵圓形。《本草綱目》記載，大宋皇帝宋仁宗，昭示天下，評定湯飲，其結果是紫蘇熟水第一。熟水即飲品，也就是說，在宋代，紫蘇茶獲得最高殊榮。

紫蘇葉在我國分布很廣，經常用來入葯。而有的朋友燉湯時也喜歡放幾片紫蘇葉。其實這是一種非常好的做法。紫蘇葉用來散寒效果非常好，做菜時放入，可以預防氣管炎症。而很多人用它來止血，效果極佳。這是因為紫蘇葉的功效能直接作用在血管上，可以促進血小板的凝聚。

眾多的實驗證明，紫蘇葉能夠鬆弛氣管，止咳效果很好。如果同時與白蘿蔔以1：5的比例調配，能夠抗過敏，緩解支氣管炎等。紫蘇葉的功效對於准媽媽來說，也很有用，如果妊娠反應嚴重，吃不下飯又總是噁心嘔吐，可以用紫蘇葉配合陳皮、砂仁，能夠有效防止嘔吐。

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