收胯縮陰瑜伽，祛斑排毒，堅持30天，我的身體發生了驚人變化...||子宮修復練習課程

Namaste，今天開始，瑜伽微社區強力推出「子宮修復」語音欄目，我們匯聚了國內知名、敬業，從事瑜伽教學經驗豐富的老師，特別為練瑜伽、瑜伽微社區粉絲推出瑜伽體式系列的「子宮修復」服務。

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 體式系列 

手杖式-加強背部伸展式-仰卧手抓腳趾伸展式2-橋式-仰卧手抓腳趾伸展式2-挺屍式

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