好奇，霍思燕的「公主病」為什麼不招人煩？

最近，if 姐一直在追《媽媽是超人》，每每看到霍思燕的鏡頭，都要感嘆一聲「她怎麼都不老啊？」…

if 姐第一次記住霍思燕是2003年的《少年天子》，她飾演我見猶憐的烏雲珠，當時那膠原蛋白都要溢出屏幕了。

15年過去了，時間這把殺豬刀不僅沒捨得在霍思燕臉上留下痕迹，她反而還越活越少女。

通過圍觀霍思燕的生活，發現正是應了那句老話——「女人的生活狀態都寫在臉上」。

不誇張地說，老公和兒子把霍思燕寵成了小公主，不輸歐洲王室的那種。

老公杜江比霍思燕年齡小，但在家卻稱呼她為妹妹，生活起居上更像大哥哥一樣照顧她。

不論霍思燕工作到多晚，杜江一定會在家裡煮好夜宵，僅剩的三個雞蛋，兒子一個老婆倆。

兩人嘴上說著「秀恩愛分得快」，然而親密的肢體接觸卻藏也藏不住。

杜江出差回家，沒顧上撲上來的嗯哼，先去跟霍思燕索要一個抱抱，臨別時更是難捨難分，一句「再見」說了好多遍。

然而，跟寵媽狂魔嗯哼相比，杜江都有點黯然失色了。

別看嗯哼只有四周歲，但寵媽媽的套路一點也不少。

（if 姐友情提示，請保持心態平衡…）

看過《爸爸去哪兒》的觀眾都知道，嗯哼特別喜歡撩漂亮的小姐姐，氮素跟媽媽相比，小姐姐們都是浮雲。

所以，撩妹高手嗯哼總是見縫插針地表白媽媽，隨時隨地對她說「我愛你」。

還會說「我想讓你變得超級漂亮」 這種甜言蜜語。

甜甜蜜蜜地稱讚媽媽吹跑調的口琴是小公主的歌～

看著媽媽情緒低落了，就手舞足蹈對她高唱一首《世上只有媽媽好》…

別以為我們暖男是只會說好聽話的渣男，嗯哼可是比許多男朋友都靠譜。

媽媽發燒沒力氣，小小男子漢主動扛起了跟他身子差不多大的包。

日常還會端洗腳水給媽媽泡腳，從脫襪子到按摩，專業一條龍服務。

小小年紀，就要給媽媽做好吃的。

婚禮上搶到新娘的捧花，第一時間衝到媽媽身邊，送上花再甜甜蜜蜜說一句「媽媽我愛你」。

有很多人看了《媽媽是超人》後，都覺得霍思燕簡直就是「公主命」。

她是好命，但這種好命並非是靠老天爺賞飯吃，更多的還是一種主動選擇。

之前 if 姐分析過中國媽媽們的育兒焦慮問題，因為她們不懂正確的表達愛和分享愛，孩子既沒有按照預期的方向成長，自己還忙得身心疲憊。

霍思燕恰恰相反，她選擇給自己在心態上做減法。

首先，她不試圖逼迫嗯哼照自己的想法成長，把他當作平等獨立的個體，不去限制孩子的想像力。

最新的一集中，嗯哼說要給媽媽做果汁，霍思燕問他怎麼做？可愛的嗯哼說就是把水和水果混合在一起。

霍思燕並沒有阻止嗯哼看似「不靠譜」的行為，反而鼓勵嗯哼按照自己的想法去做。

她說：「誰都不願意在投入做一件事情的時候被打擾，不管他做得對錯，我從不打斷他。」

但是事後她還是會引導孩子，告訴他其實有一件東西叫做「榨汁機」...

還有一次，霍思燕和嗯哼商量把玩具捐給有需要的小朋友，由於嗯哼年齡大小，無法理解做慈善的意義，所以本能抵觸拿走玩具的行為。

霍思燕沒有指責兒子不懂事，不夠有愛心，或者命令他交出玩具。

相反她尊重兒子支配玩具的權力，慢慢告訴他做慈善的意義，帶他到玩具捐助現場，用更柔軟的方式讓嗯哼感受和體會。

其次，霍思燕願意放下媽媽的架子，主動對嗯哼示弱。

她讓兒子明白媽媽也是需要被愛的，被關心的，她不僅是超人，同時是一個柔軟的小公主。

她會告訴兒子自己害怕滑滑梯，然後嗯哼像勇敢的騎士一樣，手把手陪她去嘗試。

看見嗯哼生氣，她就像一個小姑娘一樣，委屈臉求抱抱。

正因如此，嗯哼能夠感受到媽媽的辛苦，有了不給媽媽添麻煩的想法，甚至主動幫霍思燕分擔家務。

最重要一點，霍思燕願意用一種孩童的心態，重新陪伴兒子成長。

有一個細節，讓 if 姐感受到她做媽媽的哲學。

霍思燕非常喜歡貓貓狗狗，家裡養的貓咪小玉懷孕了，霍思燕通過這個過程，潛移默化讓嗯哼感受生命。

她帶著嗯哼一起去寵物醫院，給小玉做B 超。

用小貓咪身上的臍帶，告訴他「媽媽和你也曾以這種方式緊密聯結」，看到嗯哼喜歡小貓咪又不敢碰的樣子，霍思燕手把手教他如何給小貓餵奶。

站在大人視角，這個過程幼稚又費事，遠不如搪塞孩子「你是垃圾桶撿來」的容易，但霍思燕願意蹲下身來，以小孩子的心態陪伴嗯哼。

教育上，霍思燕選擇以嗯哼同齡人的方式來交流。同時霍思燕也從沒有放鬆過對皮膚和身材的保養，所以在外表上她同樣能做到「少女」的狀態。

看完節目，if 姐非常佩服她安排時間的能力，擠一擠總有保養的空隙，這一點媽媽們可以借鑒一下。

霍思燕每天早上起來，先敷一片面膜，然後邊敷邊做飯。

嗯哼慢慢悠悠吃早飯的空檔，她開始晨間的護理。

之前 if 姐採訪她時，霍思燕很鄭重地強調，擦護膚品的手法一定要輕柔，最好用無名指點壓，防止皮膚鬆弛長皺紋。

再畫個淡妝，卷個頭髮，又是美美的一天，回頭看一眼嗯哼，小傢伙剛好吃完早餐。

晚上陪嗯哼入睡前，霍思燕開始用按摩儀做晚間護理，邊做邊陪著嗯哼看動畫片、讀故事書，一點也不耽誤。

貼心的小暖男有時還主動幫媽媽做護理呢～

除了皮膚保養，霍思燕尤其注重身材管理。

年輕時她也是纖細苗條的瘦子，沒想到懷孕期間，她在杜江「你不胖」的謊言中開始大吃特吃，體重飆到160斤。

後來杜江告訴 if 姐，他一度覺得霍思燕再也瘦不回去…

出乎他意料，霍思燕產後一周就瘦了一圈，一年之內就瘦回了之前的好身材，而且皮膚緊緻白皙，沒有紋路和橘皮，絲毫看不出胖過痕迹。

關於霍思燕的減肥妙招，if 姐之前採訪她時曾問到過，不論是產後的媽媽，還是單純想減肥的小夥伴，都可以試一試。

1.意念很重要，要告訴自己一定能減肥成功。當周圍人都不看好你能瘦身時，自己也要有信心。

2.飲食上營養要均衡，晚飯推薦蛋白質餐。多吃點魚、蝦、瘦肉，不吃主食。另外要排水，多喝薏仁跟紅豆熬的水，開鍋15分鐘就關火，溫一會兒不用太久，就當水喝。

3.養成運動的習慣，霍思燕雖然不標榜自己是健身達人，但她在十年前就開始健身了。

剛做完月子，霍思燕就一頭扎進了健身房，有氧運動最為減脂，跑步和跳操都是比較靠譜的選擇。

有時，她還會拉著老公約上三五好友一起強身健體，有助於趕跑偷懶的情緒。

甚至帶上嗯哼一起游泳，帶娃減肥兩不誤。

現在嗯哼迷上了滑雪，一家人又多了一個運動的新方式。

在瘋狂減脂的同時，霍思燕非常注重塑形，特別要小心皮膚因為脂肪驟然流失而鬆弛，甚至長出難看的紋路。

一旦紋路生長出來，就很難去掉，所以夏天想要減肥的小夥伴們，一定要注意預防。

霍思燕推薦了一個緊緻皮膚的利器——Olay 少女心限定版沐浴露。

這款沐浴露不但顏值超高，滿滿少女心，而且滋潤度是一流哦！因為它有個科技，是可以和護膚品一樣，幫助皮膚達到24小時的滋潤時間。

另外這款沐浴露成分安全，採用的是無皂基成分。

大家應該看很多文章都有提過，洗面奶要選擇弱酸性的，無皂基的。因為我們的皮膚就是弱酸性的，而皂基洗護基本都是弱鹼性的，容易破壞肌膚的酸鹼度。

而這款沐浴露就是無皂基弱酸性的。

雖然是無皂基沐浴露，但是用起泡網輕輕就能打出很多泡沫，清潔力度也很強，洗完後感覺身體輕鬆。

如果是油性肌膚，可以選擇舒緩清爽型的，蘭花和黑加侖的精華組合，能舒緩鎮定肌膚，洗完也能明顯感覺多餘的油脂不存在了。

如果是乾性肌膚，可以選擇深度滋養型的，大家都知道蜂蜜是滋潤皮膚特別好的一種成分，滋養型的這款沐浴露洗完以後能感覺皮膚很是滑嫩。

而且用這款沐浴露相當於洗了一個少女香氛浴。

比如像舒緩清爽型的這款，內含蘭花和黑加侖的精華，它的前調是黑加侖和藍莓的果香，中調是蘭花和馬蹄蓮的花香，後調則是白麝香和檀香混合的木香，能讓你洗完澡後伴著香香的味道睡覺。

所以想跟霍思燕一樣永遠做少女嗎？可以嘗試一下從少女心的沐浴露開始哦！

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