生活飲食壞習慣最容易得上這三種癌症，你有嗎？趕快改掉

由於賁門受不了熱食、辛辣刺激，所以改變老人這兩種飲食壞習慣，對預防賁門癌非常重要。比如熱湯、熱稀飯、熱水餃等食物還在冒熱煙時，暫時先別食用，等熱煙變弱幾乎沒有時，溫度比較適宜再食用。通暢大便，心情舒暢，減少整個消化道腫瘤的發生，減少慢性支氣管肺炎，食道癌的發生，安度晚年，延年益壽。

科學家經調查研究發現，乳腺癌高發地區的人們普遍愛吃含有大量脂肪及動物蛋白的食物。女子長期進食高蛋白、高熱量、高脂肪食物，更容易罹患乳腺癌。因此，應注意多食含脂肪低或含不飽和脂肪的豆類食物及五穀雜糧，少吃精米、精面。提倡每日喝一杯酸牛奶，減少人體對脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的數量。

長期酗酒及吸煙會導致喉氣囊腫。酒精可使粘膜細胞發生改變而致癌變。吸煙也是喉氣囊腫很強的危險因素，青少年時期開始吸煙者危險性最大。長期酗酒及吸煙能引發胃癌。酒精可使粘膜細胞發生改變而致癌變。吸煙也是胃癌很強的危險因素。

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