產後常見病中醫調理方
有些新媽咪會在生完寶貝後，出現各種身體不適或病患，如體虛、眩暈、胳膊腿疼痛……很多都是月子里沒有能夠很好的養息而致。有時，進行一下中醫調理會有很好的效果，怎樣去做呢？
8個常見產後病患調理法
1、眩暈
分娩時用力傷氣和失血過多，使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩，伴食欲不振、噁心、發冷、頭痛等癥狀。一般在產後幾天內，隨著氣血逐漸恢復會慢慢好轉，不過有時也會持續一段時間。
調理法：
不要急於下床，產後至少要卧床休息一天。起來活動時要有人陪護，盡量放慢動作以免暈倒摔傷。可以服用烏雞白鳳丸，也可在家採用食補，如取羊肉500克洗凈切片，取黃芪50克、當歸50克、大棗10個、生薑1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。
2、出汗
由於產後需要排出體內積存的大量水分，所以新媽咪出汗是正常的。但汗液會很快帶走體表的熱量，因此要注意保暖，不能貪圖涼快而一味地減衣服。如果出汗過多，感覺到口乾舌燥，或者超過一周仍然汗出不止，說明是氣虛不能固表，可以通過服用中藥來調理。
調理法：
可以服用玉屏風散(丸)，也可以服用浮小麥羊肚湯，即取浮小麥50克用紗布包好，羊肚200克切片，加水後放在一起煮熟，喝湯吃肚片，會起到一定效果。
3、便秘和痔瘡
分娩耗傷氣血津液，腸道缺少推動力和滋潤，再加上產後卧床時間長，導致氣機不暢，所以新媽咪常常會出現便秘。產後超過3天未解大便，就表示出現了便秘。大便乾燥、堅硬，排出異常困難，很容易引起痔瘡，增加痛苦。加上分娩時會陰傷口的疼痛，一想到排便就會有一種恐懼感，也促使便秘形成一個惡性循環。
調理法：
產後，首先要預防便秘的出現。如果新媽咪在產前就有便秘的習慣，產後應該及早下床活動。飲食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纖維的蔬菜等，要注意多喝白開水。注意養成定時排便的習慣，形成條件反射。可以服麻仁潤腸丸等潤腸類中成藥，還可以選擇葯膳，如取核桃仁5個搗爛；桃仁20克去皮搗爛；黑芝麻20克炒熟研爛；蜂蜜50毫升(找到兩樣以上即可，配齊更好)，與適量粳米煮粥，早晚喝。
4、小便不利
產後氣虛，導致排尿功能障礙，發生排尿困難，小腹脹滿急迫，坐卧不安，或小便次數增多，甚至日夜數十次，或排尿不能自行控制。
調理法：
如果新媽咪在產後不能自行排尿，幫助新媽咪坐起，嘗試聽流水聲音以刺激排尿。也可以用溫熱的生理鹽水沖洗外陰，對小腹施以按摩，並點按關元穴(肚臍下三寸)。如果癥狀幾天後沒有緩解，在中醫的指導下服用益氣利尿的中藥，或服用補中益氣丸，也有一定的效果。
5、腹痛
產後小腹出現陣痛或隱痛，疼痛發作時能摸到收縮發硬的子宮，大多屬於宮血瘀阻。如果受寒引起惡露排出不暢，會使疼痛更為加重。
調理法：
注意保暖，保證充足的休息，儘早下床活動，以刺激腸蠕動和氣血運轉。益母草沖劑也有一定的效果，可以每次服用一袋半，每天兩次，或取山楂30克、紅糖30克、乾薑面5克用水煎，一天分兩次服用。體質虛弱的產婦，可以吃傳統的百補雞，方法為党參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍各10克；當歸20克，川芎6克，洗凈後用於凈紗布包裹浸濕；然後取肥母雞1隻，把500克精豬肉切碎、500克豬骨打碎，將雞、豬肉、骨、藥包一起放入鍋中，加水適量，用武火燒開，打去浮沫，加入蔥、姜少許，再用文火燒至雞肉爛熟，去藥包，吃肉喝湯。
