濕疹就是這樣吃出來的！這4類食物別亂吃，吃的越多，濕疹越嚴重

北京中醫藥大學 韓南翔教授

濕疹不僅僅是小孩子容易出現的皮膚疾病，其實不少的成年人也會出現濕疹，濕疹到來的時候，總是會讓你瘙癢難忍，嚴重的話還會潰爛流水，那麼治療濕疹有什麼好的方法嗎？得了濕疹哪些食物我們不能食用呢？接下來我們就一起來看看這些問題的答案。

濕疹的危害

1、瘙癢難耐影響正常工作生活

得了濕疹使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。

2、影響容貌

濕疹治療不及時或治療方法不科學會導致產生色素沉著或疤痕。傳統西醫治療濕疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症為主，大多用一種治療，只是單純性地進行外部上藥治療，不能解決濕疹的發病根源和致敏原，很容易複發，治標不治本。

治療濕疹的5個小食方

1、荷葉粥

粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。

2、薏米粥

薏米一兩以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利濕，健脾和中之效。

3、綠豆百合湯

綠豆、百合干各30克煮湯吃，加糖適量服食，日服2次，可吃一段時間。

4、米仁荸薺湯

生米仁5克，荸薺10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，連服 10天。

5、鮮地瓜

鮮地瓜60克去皮擠汁，並將渣搗爛如泥狀，加醋適量調勻，敷患處，汁可飲服，連用5～7天。

安全高效地徹底根治濕疹，你要這樣做

如果濕疹嚴重的話，建議還是藉助藥物來恢復，西藥含有激素，長期使用，會有副作用，容易讓患者對藥物產生依賴。中藥藥膏常由草本植物提取，天然無刺激，不含激素。

臨床中常擇用非物質文化遺產名方中的傳統中醫藥膏——參寶霜。藥膏精選紫草、松葉、地膚子等藥材原料，不含激素，安全無刺激，氣味也清新溫和。製作時，以文火緩慢熬制，獨特考究的製作工藝令人讚歎。

藥膏敷至患處，藥物成分滲透皮膚，清熱解毒、殺菌止癢、祛風燥濕，一般使用一段時間，濕疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚病的癥狀就完全消除，並且不易複發。經過臨床患者的驗證，95%以上的患者，最終都達到了治癒的效果。

藥膏受政府重點扶持和提倡，所以網上也有，很容易找到。但是對於一些國外患者來說，郵寄有些困難。

濕疹患者4大飲食禁忌

1、不能吃高糖食物

患濕疹不能吃一些高糖類的食物。人體攝入高糖的食品之後，會使機體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。得了濕疹不能吃什麼，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、不能吃致敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致濕疹複發或加重病情。

3、不能吃辛辣刺激食物

濕疹患者不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

4、不能吃發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

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