怎麼做一個高情商父母？起碼要學會這8種親子溝通術
誰建造了諾亞方舟？
又有誰上了這條方舟？
讓這首兒歌一個一個告訴你~
Who Built The Ark
110 Bible Songs For Kids
Various Artists
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文 | 小T（TOPKID_CN）
日本著名導演北野武曾經寫過一個與母親之間的趣事。
北野武小時候喜歡棒球，但是母親認為耽誤學習不准他打。
後來鄰居送了他一副棒球手套，他便偷偷地把手套埋在一棵大樹下面，每到打棒球時才挖出來。
有一天，當北野武挖開泥土時，發現手套不見了，只見塑料袋裡裝著一堆參考書……
當孩子做錯事，父母需要教育孩子的時候，打罵不是唯一的方式，也絕對不是解決問題的好方法。
北野武的母親處理這個問題的方式就比較顯情商，一是避免了和孩子的正面衝突，二是也以比較委婉的方式表明了自己的態度，。
這樣的「交流方式」，對孩子來說也會更容易接受。
網上曾做過一個調查，「你最討厭父母說哪幾句話？」
票選結果的前三名句句扎心——
我都是為你好（所以你要聽我的）。
孩子，父母這輩子也就這樣了，就靠/指望你了啊！
我是你媽/爸，你和我要什麼隱私？
遇上爸媽說這樣的話，我們通常就無力反駁了，原本心平氣和溝通可以解決的問題、抒發的情緒，就全被這些話給堵住，負面情緒蔓延至內心深處。
父母和子女之間的溝通也就無法繼續，孩子的情緒鬱積到最後就慢慢成了對父母的怨氣，再到後來，就成了親子溝通之間的一道鴻溝。
我們都拒絕做低情商的父母。
簡單地說，低情商的父母很難和子女有氣氛融洽、有建設性、有意義的對話狀態，因為他們在交流時不是就事論事，而只在意自己的感受，所以只表達自己的想法和評價，極少會考慮孩子的心情、想法和承受能力。
其實這樣的父母在和他人聊天時也基本是這樣的狀態，這也是我們經常開玩笑說別人「不會聊天」的真實寫照。
爸爸媽媽都深深地愛著自己的孩子，這一點毋庸置疑，可缺乏合適的表達愛意的方式，孩子就很難體會到這份愛，甚至對這份愛存在誤解。
對話是最直接交流感情、表達情感的方式之一。
可如果父母在對話過程中，由一件很小的事情，拉高為對孩子成長、個性、為人等各方面的負面評價，甚至是「人身攻擊」，就算是一顆愛人的心，最後都會把孩子推得離自己遠遠的。
孩子也會因為與父母交流的不通暢，因而難以習得合宜的人際交往模式。
低情商的父母，有時候真的很坑娃；而高情商的父母會這樣與孩子進行對話。
1
我感到……（情緒），因為……
例：我今天感到很開心，因為你爸爸送了我一條新裙子。
在日常生活中，父母要經常把自己的情緒、感受表達出來，並且說出產生該情緒的理由，讓孩子對每一種情緒都能夠更好地理解。
這對孩子是非常重要的：首先，孩子能夠在父母表達情緒的過程中學到更多關於情緒的表達方式；
其次，孩子能夠在父母正確表達情緒的過程中學會如何表達情緒。我們都知道，情緒的正確表達對孩子的成長起著舉足輕重的作用。而能夠正確表達情緒的孩子，相對來說心理層面也比較積極健康。
2
你是不是感到……（情緒）？
例：你是不是感到生氣？
當孩子還小的時候，他們尚不能清楚地表達情緒。這個時候就需要父母幫ta把情緒說出來，這也是一種幫孩子認識情緒、調節情緒的好方法。
一方面，孩子能夠清晰地認識到並感受到自己當下的情緒；另一方面，如果孩子的情緒是負面的，幫ta說出這種情緒，ta會覺得自己被理解、被關心，負面情緒自然就容易被排解掉。
3
你的意思是說……（重述對方話）嗎？
例：你的意思是說你想吃一個蘋果嗎？
複述孩子的話看起來好像沒什麼特別的地方，但其實這個行為給孩子的感受是「媽媽聽明白了我說的話，知道我需要什麼，很在意我說話，她一定很愛我。」
當孩子的潛意識裡有這些感受，就會覺得自己受到了重視，ta的自信心和存在感也就一步步建立起來了。
同時，父母經常這樣和孩子溝通，孩子也會擁有同理心，學會理解和尊重別人。
而且當孩子確認父母明白自己的想法後，也就不太會繼續「纏著」爸爸媽媽啦！
4
我覺得你是個……（表揚語氣）的孩子，
因為……（具體行為）
例：我覺得你是個大方的孩子，因為剛才你願意把你的玩具輪流給大家玩。
誇讚孩子不只是一句「你真棒！」「你真厲害！」而是要誇到具體的某一件事情上，把具體的行為和事情說出來，讓孩子知道原因，也讓ta對自己有更清晰的認識和更好的自信。
避免孩子覺得自己被誇得莫名其妙，那就起不到誇讚的目的了。
5
我覺得你是個很努力的孩子，……
例：我覺得你是個很努力的孩子，所以今天幼兒園的穿鞋比賽沒得第一名沒關係，我們多多練習，下次肯定可以的！
按事實來誇讚孩子，不盲目、不過度。
很多時候，孩子確實沒有完成某件事，但爸爸媽媽為了鼓勵孩子繼續，會選擇違心地誇讚。孩子心裡對這些是很清楚的，ta明白自己並沒有父母說得那麼好，心裡還會覺得媽媽不真誠。
所以，當孩子實際上沒有做好某件事時，我們要實事求是地肯定他的努力，鼓勵他下次繼續，讓他有一些動力，而不那麼沮喪。
6
這樣做會有危險，媽媽很在意你，
所以你……（正確的做法），好嗎？
例：你這樣會有危險，媽媽很在意你，所以以後過馬路都要牽著媽媽的手，好嗎？
父母通常會在孩子做出一些危險動作時進行嚴厲的批評，甚至動手。這樣的方法，有的孩子會產生逆反心理，而有的孩子則會被嚇到。
其實我們想傳遞給孩子的一個信息僅僅是：媽媽擔心你受到傷害，是因為很在意你，而不是指責你。
當我們能夠把這樣的信息正確地傳達給孩子，並且給他提供一個合理的建議，孩子下次就知道該怎麼做了。
7
媽媽希望你……（正確的做法），因為…
例：媽媽希望你能安靜下來，因為這裡是圖書館，是大家安靜看書的地方。
對孩子的不恰當行為，家長要及時制止，但光靠說「不行」「不可以」「不允許」來制止並不能見效。
制止孩子的正確方法應該是告訴孩子，爸爸媽媽希望他做出什麼改變，並且為什麼需要這樣，讓他心服口服地改正自己的行為。
以此來讓他不斷進步，變得更加優秀，而不是停留在不斷指責他的錯誤行為上。
8
你想要……（選項 1），還是……（選項 2）？
例：這個周末你想要去動物園，還是去奶奶家吃大餐？
我們總是習慣於幫孩子做決定，因為擔心孩子沒有正確選擇的能力，但高情商的父母會懂得讓孩子獲得自己選擇的權利，培養孩子獨立思考的能力。當我們單純地問孩子要不要去做某件事的時候，很容易遭到他們的拒絕。
但如果是做選擇，他們就至少會選擇一個。父母可以發揮自己的聰明才智，巧妙地設置選項，讓孩子不管怎麼選都是對的。
父母和孩子的相處方式，會直接影響到孩子的成長。我們在一味地責怪孩子不夠好、不夠優秀的同時，要知道其實孩子是父母的一面鏡子！
不妨好好觀察一下，我們所認為的孩子的「壞毛病」，實際上可能正是我們自己身上的「壞毛病」。
所以我們才說孩子的到來其實是為了幫助父母成長。用心陪伴孩子，在這個過程中，我們能更好地認識孩子不同的成長階段，和孩子一起成長。
讓孩子成為最好的自己，就像TOPKID的願景：
通過正確的引導和啟蒙方式，幫助孩子建立成長根基，讓每個孩子都能做最好的TOP KID。
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