「分手吧！我好累，不想愛了！」

很多人的愛情其實並沒有太大的問題，但就是因為一個人對另一個人施壓或者自我施壓，導致愛情出現很多問題，最明顯的問題就是心裡不舒服，覺得對方不了解自己，覺得委屈，覺得愛得很累。愛情一旦讓人感覺很累，那是一個危險信號，如果兩個人再沒有溝通的意識，那很容易分手。就像下面這個讀者經歷的愛情一樣，感覺愛情已經被逼到了懸崖邊緣。

東林老師：

我和他的愛情最開始的時候和很多人的愛情一樣，兩個人互相吸引，他追求我，我接受了他。我們約定好了要做一對互相支持互相扶持的恩愛情侶，他答應地很爽快，說讓我對他放心，他一定不會犯別的男人在愛情中犯的那些愚蠢的錯誤。雖然男人的話都不可信，但是我愛他，我選擇相信他。但是，他那種「好男人」的狀態並沒有持續多久。

我不知道別人有沒有過這樣的感受，一開始他說得那麼好聽，結果後來像變了個人一樣，我心裡最大的感覺就是失望。我一個女人都沒有矯情這個矯情那個，他一個大男人竟然矯情我為什麼不理他，為什麼回信息那麼慢，為什麼不主動聯繫他。這些問題，我以為只要簡單的溝通就能解決，但是他根本不聽我的解釋，今天解釋完，好了一晚上，第二天繼續矯情。後來，他竟然將這種簡單的問題上升到「我不愛他」的高度，這讓我心裡很不是滋味兒。我開始自我反思，是不是自己真的不愛他？是不是自己真的做了很多讓他不滿意的事？可是，想來想去，我並沒有做什麼讓他不滿意的事，我愛他，這一點我可以確定。但是他老是這樣對我，讓我感覺很有壓力。慢慢地，我們之間就形成了一個惡性循環，他一找事兒，一不開心，我就會跟著不開心，總是提心弔膽擔心真的是自己做錯了什麼讓他不開心。有過我這種經歷的人或許都知道，這樣的愛情持續到最後，你會感覺很累很累，真的很想逃離。

有一天，他又跟我矯情，我真的受不了了，就告訴他，「分手吧！我好累，不想愛了！」愛情已經走到這一步了，他還在矯情，說什麼「你累？我比你更累？你也不好好想想你一直以來是怎麼對我的！我明明在戀愛，但是總感覺自己在你心裡可有可無，我想要的是個女朋友，不是簡單的戀愛關係！」我真的沒有心思和力氣跟他爭論這個問題了，只好告訴他，「既然我們都很累，那就分手吧！」

我們就這樣分手了，我很不甘心，可是沒有辦法，這樣的愛情對於我來說就是一種壓力。不過，事情並沒有就此結束，幾天之後，他又找我複合，說他愛我，不想跟我分手，說我們以後要好好在一起。在答應複合之前，我把之前他那種矯情的毛病跟他再一次說明，「其實我們之間並沒有什麼問題，都是你太矯情，老是假想出一些問題，然後把問題轉移給我，你知不知道，這樣一來，你不光是在給自己施壓，也是在給我施壓，所以我們才會都覺得很累。你要是想和我繼續戀愛，那就記住，別再給我施壓，也別給自己施壓，我也不想整天提心弔膽給自己施壓。」他答應了，我們複合了。可是，我不確定他之後還會不會犯同樣的錯誤，之前那些問題在我心裡有陰影，我很怕再一次發生。

情感建議：

這個讀者遇到的問題就是典型的愛情中「施壓」的問題。很多人在愛情中其實是不想向對方施壓或者自我施壓的，可是很多時候因為沒有意識到這個問題，不知不覺中就給對方施壓或者給自己施壓了。就比如這個讀者所講的，他男朋友總是矯情她對他有忽略，其實這就是雙重施壓，既是向她施壓，又是給自己施壓，結果最後搞得她也因為他的矯情而給自己施壓。雖然他們沒有刻意破壞愛情，但這樣的做法就是在變相破壞愛情，最後兩個人都感覺很累以至於分手，就是因為壓力太重。

想對這個讀者說，「其實他找你複合時你跟他說的那一番話，已經道出了問題的本質，就是愛情中『施壓』的問題。你能意識到這種問題在破壞愛情，這很好，接下來就看他能否像你一樣自覺。如果他能有你這樣的覺悟，那你們愛情基本上沒什麼問題。如果他做不到像你這樣，你可以適當地調教一下。如果調教了他還不自覺，那實在不想愛下去就散了吧！有了之前的分手經歷，你心裡應該清楚，如果他戒不掉向你施壓和自我施壓的毛病，那你們都會感覺很累，那樣的愛情並不是你想要的。」

對每個戀愛的人來說都是如此：真愛一個人，就別向她施壓，也別自我施壓！你要知道，如果你總是自我施壓，那當壓力太重時，難免就會轉向為向對方施壓，而一旦向對方施壓，那種壓力就是相互的，等同於互相傷害，最後會兩敗俱傷。所以，當你或者對方說愛得很累時，首先就要反思一下有沒有自我施壓或者向對方施壓，不要等到分手了再去反思，那時候就算你反思明白了，愛情也早已經不在了。

作者簡介：東林夕亭，情感作家，專治愛情和婚姻中各種疑難雜症。我有酒和茶，你有故事，就來找我。今日頭條：東林夕亭，微博：東林夕亭，微信公眾號：東林夕亭，企鵝號：東林夕亭，百家號：東林夕亭，大魚號：東林夕亭，一點號：東林夕亭

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