腸胃病喝這些茶最健康，喝起來

那到底該喝哪些茶水呢？小編給大家列出了幾種：

紅茶

眾所周知，紅茶暖胃，紅茶經過發酵而成，不含茶多酚。茶多酚具有收斂作用，可刺激胃黏膜，引起胃部不適。紅茶不僅不傷胃，還可以保護胃黏膜。配合牛奶，紅糖後可以消炎，治療潰瘍。

大麥茶

大麥炒熟後可以泡茶飲用，尤其暴飲暴食，大魚大肉後，胃負擔重，胃黏膜損傷，喝大麥茶可以養胃，促進消化，食欲不振，胃脹滿者飲用最好。

普洱茶

普洱茶也屬於發酵茶，茶內茶多酚含量少，飲用後茶水自身的濃度可以保護胃黏膜，形成一層膜，附於胃黏膜，長期飲用可以養胃，護胃，普洱茶還可以促進胃蠕動功能，防止便秘利於通便。

茉莉花茶

茉莉花茶不僅有花的清香，可以醒神，提神，而且茉莉花茶可以行氣止痛，解郁散結，對於慢性胃炎患者可以適用。尤其胃痛，胃脹，不思飲食。

胃病靠養，一點沒錯。

記住下面這幾點，胃病就算一時半會兒好不了，它也不會急發作。第一，一日三餐定時定量。第二，不熬夜不賴床晚上11點以前一定睡覺，早上7點半左右一定吃早餐。第三，保持心情舒暢。第四，戒煙戒酒。

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