完全掌握O型腿有哪些常見危害

關於O型腿的主要危害，大家應該做到有所掌握，以便提升對它的重視度。因為只有對其重視了，才會更加的關注此病，從而積極的預防O型腿，不給O型腿可乘之機。那麼，O型腿有哪些常見危害？

O型腿有哪些常見危害

1、易疲勞：站立時間過長會感覺腰部和膝關節酸脹不適等癥狀。

2、關節疼痛：由於膝關節面受力不均，早期可有酸脹不適等感覺，後期可能出現疼痛等癥狀，另外對踝，髖，腰，頸等也有不良的影響。

3、腿部容易出現(橘皮組織)：存在O型腿時，腿部肌肉平衡通常會被打亂，尤其是臀部下方，外側和大腿內側的結締組織易堆積，出現皮膚不光滑，不細膩，凹凸等情況，如同桔皮一樣。

4、腰腿疼：O型腿的下肢力線多數是偏移的，會給腰部帶來較大的負擔，會出現脊柱側彎，各椎體小關節會發生紊亂.周圍軟組織損傷，久之會引起疤痕粘連，導致神經和血管卡壓。腰腿疼的發生率會上升。

5、腿部變形(變形性關節症)：膝部是承擔3倍體重的關節。如果存在O型腿，膝部內側關節的負荷會加重，置之不理的話，膝部會導致嚴重變形，年輕時影響美觀，進入中老年後，由於下肢力線的不直，膝關節和腰椎間盤等磨損會提前，很多人會長期有腰膝疼痛等癥狀，嚴重影響生活質量。

相信通過上面的介紹，大家對「O型腿有哪些常見危害」有了具體的了解，希望這些內容對您有所幫助。除此之外，了解O型腿的發病原因，有利於大家更好的預防。具體介紹如下：

O型腿有哪些常見病因

1、發育性因素：在身體發育時期由於營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。

2、外傷或其他疾病：膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。

O型腿有哪些預防方法

1、堅持正確坐姿與錯誤坐姿很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法，應讓寶寶盤腿坐即可。

2、盡量避免趴睡雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。

3、避免跪坐一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復到正常的狀態，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。

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