身高150，體重100+又怎樣？穿這7套衣服照樣變高瘦美！
大噶早上好啊~最近有粉絲寶寶問我，她身高150，體重104，總感覺穿衣服土土的，不知道該怎麼搭配，對於這個問題...我當然要去幫你請教我的穿搭博主好基友
——小十三
她直接發了一篇自己寫的文給我，簡直太良心~今天就都分享給你們啦！說到我家小十三，她可是一個超會
穿衣顯瘦
的穿搭博主，自己還有個公眾號，原創賬號：
十三姨的異想世界（ID：antie13th）
十三姨的異想世界
搭配是門製造亮點的科學，在這裡找找屬於您的靈感！
她可以從娛樂圈發現當下潮流新趨勢，
想get到120斤穿成90斤的秘密
嗎？點擊關注，會有驚喜~快來看看下面這篇她的文吧~
小可愛們早哦~昨天晚上姨感覺自己有點點感冒，就想著喝點酒是不是能驅寒
（？？我服了自己的腦迴路，這是自己看古龍和金庸巨巨們小說看多的後果...）
然後就給你自己倒了一杯酒
一杯就懵！之後還和我家親愛的母上大人視了個頻，被表揚說氣色真好
所以寶寶們生病的時候千萬不要喝酒！劃重點！還是老老實實的喝點熱湯熱粥，然後蒙在被子里好好睡一覺吧~
而且五一小長假快到了~寶寶們一定要注意不要生病感冒，畢竟假日什麼的肯定要和小夥伴一起旅行，到處走走，拍拍照片什麼的留個紀念
但是很多人對自己旅行時拍的照片並不滿意，其實最重要的原因就是！你沒穿對衣服，你拍照時穿的衣服都是這樣
這樣
還有這樣
完全顯示不出你本身的氣質或者是優點，但是看看網路上的小仙女們的照片，基本都是這樣
這樣
還有這樣滴
除去拍攝技巧，其實，拍出小仙女遊客照的重點，就是你穿什麼！
所以為了讓你們出遊時能拍出美美噠照片，今天姨就給你們推薦幾身適合出遊時的穿搭，好看又簡單，最重要的是穿著還舒服！小可愛們快來看吧~
弔帶裙和白襯衫/白T恤真的是絕配，而且不用擔心會有隻穿弔帶裙會走光或者單調的感覺，搭配一雙小白鞋，胖胖的小可愛也可以輕鬆駕馭
短款牛仔裙+T恤的這種段搭配，顯瘦程度比長裙Up，而且會顯得人很精神哦~
襯衫連衣裙是最好的one piece單品，不用再去想要和什麼上下裝進行搭配，而且舒適度也超級棒~
對純色的長款襯衫連衣裙不感冒的話，小仙女們可以嘗試印花的中長款連衣裙，能夠增加少女感，但是要注意，裙子長度一定要在膝蓋上方
早晚在外面遊玩，連衣裙外可以搭配一件短款外套，保暖還有效的強調上下身的比例
襯衫+短裙也屬於基本拍照搭配，如果上下身都是同色，小可愛們可以在配飾上下點功夫，會讓人更眼前一亮的感覺
百褶裙真的是減齡神器，隨隨便便就能搭配的超級貌美~拼色的橫條紋上衣看上去也更有活力
瘦身小經驗3
（健身房）
之前兩篇文末已經給你們說了減肥期間的基本飲食：
T恤牛仔褲都爛大街了，夏天穿裙子才最顯瘦！
和減肥期間應該怎樣清理腸道，防止代謝異常：
春夏最火9分褲，果然還是牛仔的最百搭！
今天姨繼續給你們說說初期的
鍛煉方式
說到運動，大家都會自然而然的想到去健身房，但是怎麼練這是個問題，我當時是先買了20節教練的課，對教練
明確說出自己是想減脂
（當然，想增肌或者是塑形的話，一定要和教練說清楚）
之後教練會教怎樣練習才可以達到最佳的訓練效果，上了這20節課之後，我就再也沒請過私教，畢竟自己已經知道怎麼練了
（我這樣算是省錢小技巧嗎...）
鍛煉分
上半身和下半身
，一天只能練一部分，貪多嚼不爛，練大發的話身體也會承受不住，我之前就是練的太瘋狂，直接在健身房待了四個小時，因為健身房裡的比較悶，而且我本身有點低血壓
（事實證明我真的是虛胖）
，最後撐不住去吐了一場
後面我就受到這件事的教訓，每次鍛煉不會超過一個半小時，對了，告訴你們一個小常識，在跑步機上
慢跑30分鐘以
上才會有減脂的效果哦~每次健身結束記得一定要
進行拉伸
，這樣才不會長肌肉
雖然每個教練說是這麼說，但是我覺得光是簡單的拉伸並不能緩解小腿肌肉緊張，所以要是不想小腿長肌肉，鍛煉完回家之後一定要自己
按摩小腿20分鐘
，我現在小腿就木有那種鍛鍊出來的肌肉~~
今天就先說到這裡啦，因為感冒不太舒服，姨要去泡杯葯了
留言問我
，我會在周六
專門寫一篇文回答
哦~886
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寬胯
‖ 粗腿
‖
虎背熊腰‖
胸大‖
臉大‖
髮型高跟鞋
‖
防晒衣‖ 短褲
‖
120斤‖ 140斤
蘋果型
‖
梨形‖ 連衣裙
‖
錯誤穿搭‖ 顯白
十三姨的異想世界
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