咳嗽有痰吃什麼好得快呢?
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04-28
咳嗽是呼吸道常見癥狀,是氣管、支氣管粘膜受到炎症和刺激所引起,導致呼吸肌收縮,肺內壓升高,肺內空氣由聲門而出。主要為病毒感染、食物吸入等因素。對於咳嗽來說,有很多種類型,比如持久性的,痙攣性的,乾咳性的、痰濕性的、過敏性的等等。
清咳嗽類型
粘而稠者為痰,痰色黃者屬於熱證,色白者屬於寒證,不管是熱證還是寒症,痰都較粘稠,痰清而稀者稱之為飲。
風寒咳嗽?風熱咳嗽?支氣管哮喘咳嗽?或者是咽炎咳嗽?不同的咳嗽對應的食物完全不同!吃錯了不但沒效果,反而會加重!如果吃對了,就能有效緩解!
風熱止咳化痰
要說風熱止咳化痰,不葯不葯博士認為最好的食物是枇杷果,其次是無花果,第三排到荸薺,像常見的梨子、白蘿蔔、冬瓜等也可以,但是達到好的快的效果不如前面三種來的實在,後面三種往往發揮效果較慢。
另外,百合也有養心安神,清熱潤肺止咳的功效。
這些一般都是性涼的食物,均能清熱、潤肺、化痰、止咳,比較適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者。
風寒止咳化痰
最好的是橘紅,主要治療風寒咳嗽,喉癢痰多。對慢性支氣管炎,慢性肺氣腫等均有效果。風寒咳嗽,一般是伴有白痰的,主要以溫性的食物輔助散寒為主,寒去咳停痰消。生薑、蔥白等可以熬水喝,能祛風散寒止咳,臨睡前趁熱吃效果最好。
其他
白果:斂肺定喘,兼有化痰之功,一般治療咳喘咳嗽較為常用,咳嗽有痰不太常用。
川貝母:鎮咳祛痰作用較為顯著,一般用於治療急慢性氣管炎和上呼吸道感染,有止咳化痰效果。
胖大海:清肺熱,利咽喉,但比較適合乾咳無痰咽痛的情況,咳嗽有痰不太適用。
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