對不起錢包！這17支防晒我買定了

最新 04-28

又是一年防晒季，是時候表演真正的防晒技術了，作為全網最具人氣的「明星美容博主」，白成一道光的范冰冰可以說是乾貨滿滿，最近就在微博上發表長文來向網友分享她的防晒心得，想美的小夥伴們感覺去取取經呀！

防晒功課這麼好

范冰冰，「活該」你這麼白！

話說，作為全網最具人氣的「明星美容博主」，范冰冰可以說是相當敬業了，日常工作那麼忙碌還不忘碼字與網友們分享自己最新入手的防晒好物，手動比心！

防晒原理黑科技、保護的十分到位的防晒帽非常心水了。

小貓圖案的口罩超級可愛，真的是每件都想入手。

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將美白作為終身事業的范冰冰怎麼可能容忍自己被晒黑，就算全副武裝成稻草人，也不能留下讓陽光直射肌膚機會。

日常防晒如此到位的范冰冰可以說是白到呲光了，羨慕之餘再問一句：「小夥伴們，防晒功課你做好了么？」

防晒怎麼做才算對？

認準這個防晒秘訣

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天氣越來越熱，感覺太陽也變得越來越烈，感覺在戶外待上一會，基本就要和原本白嫩的自己說Bye了。防晒大業其實全年都應該好好用功，現在就讓我們一起來討論下如何防晒才最到位吧！

防晒秘訣1：塗抹前，外在防護是基礎

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首先，我們一定要秉持著正確的防晒觀來對待，不要總是打著「我又不黑，為什麼要防晒。陰天沒太陽就不用防晒了吧！」的想法，要知道要知道光線中的UVB會導致引發曬紅、晒傷，UVA更是會讓膚色變黑甚至肌膚老化，就算是陰天的時候依舊存在。長時間的被太陽直接照射，還會使表皮細胞造成損傷。活化酪胺酸酶，加速黑色素合成，降低皮膚的保濕功能，使皮膚更容易乾燥，真皮層中的彈力纖維受損，還會引起皮膚出現皺紋和斑點等問題，更嚴重的還會引發皮膚癌的出現，所以防晒非常值得重視！

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而且，皮膚白的人更應該注重防晒，范冰冰就在文章中說到：「除了要預防光老化，像我們這種皮膚白的人，通常還很容易曬出斑（白皮不能承受的痛~），一曬到太陽馬上就有反應，很容易就會起紅點啊、斑點啊，色素沉澱之類的問題。」

所以，防晒的第一步，就是要將自己與光線分開！范冰冰只要趕上大太陽天出外景，就一定會把全套遮陽裝備提前備好。

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比如我們經常會看到她在真人秀里戴著巨大的防晒帽，手套、圍巾、面罩之類的。

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只要能遮住的地方她一個不漏。

最新入手的帽子採用全新設計，可以照顧到兩邊顴骨位置。下面是范冰冰的分享

「今天戴的這個最新款的呢應該說是設計更貼心了，可以完全遮擋到的位置，帽檐還可以隨時活動，可以上下調整，不想要的時候可以收上去，前面的帽檐就可以大一圈，如果陽光照到側臉，那你又是顴骨容易曬出斑的話就可以把它拉下來（就上我圖片里現在這個樣子）。就像車前面那個遮陽板一樣，非常靈活，還是挺實用的。」

這次新入手的口罩連耳朵的都照顧到了，可以說是全副武裝了！

同樣，做到防晒360度無死角的還有安以軒，就算是在度蜜月時也不忘帶全裝備！

海島度假當然要保護好，但人家江疏影可是連夜跑時都不忘記防晒！很多人認為夜晚時沒有太陽並不需要防晒，但是道路上的霓虹燈、鹵素燈和熒光燈的光都含有紫外線，可能一點兒不比太陽弱！

除了上面那些，范冰冰還為大家解答了我們一直關心的防晒傘問題

遮陽傘很多人多會在太陽大的時候配上一把，而冰冰則是逛街要打傘、拍戲時要打傘。

就算是冬天，只要有陽光就會打傘！

來自范冰冰的安利：「除了防晒帽，你可能也會看到我在戶外經常舉著那種能裝下四到五個人那種巨型大傘，這個我覺得對於防晒也非常非常的管用，不管是臉還是身體它都可以防護到。這種大傘我是在那種賣高爾夫用品的店裡買的，它有很強的防紫外線的功效。通常我一下都會買個十來把，在家裡存著，以防有的時候帶出去工作丟了，回家還有備用的。」

防晒秘訣2：勤塗防晒

把晒黑抑制在搖籃里！

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單單做到阻擋還不夠，除了用傘或帽子阻擋紫外線，塗抹能夠真正意義上來能阻隔或吸收紫外線，來達起到防止肌膚被晒黑、晒傷作用的防晒產品才更重要！

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范冰冰就曾在採訪中表示，自己在拍攝外景時五十倍的防晒霜塗十層！

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同樣白成一道光的娜扎，用起防晒產品也是不眨眼！

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參加綜藝，出門前，箱子里滿滿的都是防晒產品。防晒不分天氣、不分季節，每天都要防晒！防晒！防晒！

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選擇適合自己的防晒產品，每次在使用時擠出大概一元硬幣大小足夠，脖子的地方五毛大小就夠，防晒噴霧更是噴噴噴！

防晒秘訣3：深度了解敵情

關於防晒你要弄懂這些

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好了，道理都懂也知道防晒的重要性，但是還是有很多關於防晒的迷思怎麼辦？下面就為你備好了防晒問答，了解一下？

問題1：化學/物理/物化結合防晒是什麼？

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物理防晒和化學防晒主要通過防晒劑的類型來區分，下面就來看下哪種功效的防晒產品最適合你吧！

物理防晒：靠反射紫外線來起到防晒作用，溫和不刺激，適合敏感肌。

化學防晒：發生在皮膚內部，靠吸收有害的紫外線來實現防晒，適合油皮。

物化結合：抵禦紫外線相比前兩種更為全面，質地更輕薄。

問題2：SPF、PA是什麼？

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SPF指的是防晒係數，皮膚抵擋紫外線的時間倍數，關乎抵禦UVB的防護能力。PA指防晒指標，抑制UVA造成肌膚衰老，膠原蛋白流失，引發皮膚癌的能力。注意：最直觀得解答為 SPF1=15分鐘內不會被曬紅， SPF*15=有效抗曬紅的時間。PA後的「+」號越多，代表防禦能力越強。

問題3：如何選擇防晒？

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選擇防晒產品，還是要根據不同需求來決定，如果你只是選擇一款對付上下班或者上下學時段的紫外線， SPF30 PA+足夠。出門旅行，戶外運動應該選擇更高倍數的， SPF30或50 PA++比較適合；海島海邊的休假應該選擇更高的SPF50 PA+++哦！

問題4：SPF值越高就不用擔心晒黑么？

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從上面的解釋中，我們可以知道，SPF值越高的防晒產品對應的是防晒時間相應長。如果你處於戶外，容易出汗那麼就算是使用的SPF值很高的產品，也是需要補塗才能避免晒黑。如果你處於室內，有玻璃和窗帘保護，那麼塗上一次高倍的防晒品就以足夠。

問題5：用完防晒30分鐘後才能出門？

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這個說法並不完全正確哦！防晒產品作用於皮膚上時就已經有防護效果，你完全不需要顧慮。

問題6：用了防晒，為什麼還是晒黑？

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塗抹防晒產品並不是塗上一次就萬事大吉，再好的防晒產品也不能阻止你被晒黑。在戶外勤加補塗，避免皮膚被直照，遮陽帽和墨鏡，遮陽傘等防護措施也是少不了的。而勤補塗防晒也應該十分注意，補塗時間還是看情況而定，如果你是在室內，而且不在日照強烈的位置，那麼就不需要頻繁的補塗。如果你是在戶外，大量出汗後擦拭後，就應該立刻補塗。

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