身體這5種「正常」表現，其實是肝在呼救，再不重視就晚了

肝臟作為消化系統中最大的消化腺，是人體重要的代謝器官。肝臟是排毒的重要器官，人們攝入的食物都在肝臟里進行著重要的化學變化，這裡更是蛋白質、膽固醇等物質的合成地。肝臟不僅能把食物轉化成能量，而且還是人體解毒的總機關，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能。

1、腳踝水腫

很多情況都可能會導致水腫的出現，而肝臟如果出現問題的話，就容易出現人體水腫了，一般是表現為腳踝水腫，所以如果起床的時候發現腳踝水腫的話，建議應該到醫院進行檢查。

2、食欲不振

肝不好的人通常厭食、胃口不好，甚至嚴重者看到平時愛吃的食物就噁心嘔吐，消化能力也大大減弱。

3、粉刺

粉刺是由於肝臟功能減弱時，不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉，導致黃體荷爾蒙數量很多，使得皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺增多。

4、口臭

很多原因都可能會出現口臭，而肝臟不好的話，也是可能會導致口臭的出現的，肝臟不好，血液中的尿素氮和氨含量會增加，在呼吸的時候，氨排除一部分，就會出現腐臭味。而如果是肝衰竭的話，則可能會出現排泄物臭味。

5、失眠多夢

很多人覺得失眠不就是睡不好而已，沒什麼大不了的。但是如果你失眠多夢，而且經常凌晨一點易驚醒的話就說明你肝火很旺盛導致的，因為肝火旺盛，胸中鬱悶之氣難以揮發出來，就很可能導致失眠。

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