眼乾眼澀怎麼辦？春季護眼寶典分享給你！

愛眼直通車

親愛的童鞋們，

由中央人民廣播電台推出

好視力科技鼎力支持的

大型公益節目—《愛眼直通車》

第十二期—「乾眼症的防與治」

倡導健康用眼，普及愛眼知識。

（溫馨提示：貼著眼貼聽節目，才是王道）

李穎

主任醫師，醫學博士，眼科學博士後 ，中華醫學會眼科峰會角膜病學組副組長，我國著名的角膜病和屈光手術專家在角膜疾病和角膜屈光手術疑難併發症的診治具有豐富經驗，參加多部論著編寫，並多次在國內繼續教育各級學術活動和同專業世界高水平的學術活動做大會主持或大會發言。

乾眼症發病的原因

第一個由疾病引起的乾眼，結膜炎的早期或晚期，對結膜的細胞會有損害，會引起結膜細胞分泌淚液功能下降，在一段時間會變成乾眼。

第二個是早期階段，因為神經的切斷，神經恢復需要時間比較長，那麼會出現乾眼，像白內障、角膜移植，這些玻璃體切割手術，手術元性的術後有一段時間也會引起乾眼。

第三個是生活因素，比如長期看電腦、天氣乾燥、戶外活動或長期化妝，可以引起淚液蒸發過強，睡目減少。

愛眼健康，你問我答

問：輕度乾眼有時會被誤診為慢性的結膜炎，能否自我辨別？

答：沒有。像輕度乾眼，它會有一些眼乾澀、眼脹、視疲勞的感覺，是很難區別的。病人說不舒服，有的醫生就診斷不出來，有的醫生診斷為乾眼，有的醫生可能診斷為結膜炎，真的說有時候是很難區別的。

問：乾眼症在生活當中需要注意些什麼呢？

答：注意生活環境、生理性、藥物性的因素，都要盡量的避免；盡量縮短看電腦的時間，增加適度的動作，因為眨眼會促進淚液的分泌；另外一個注意環境不要太乾燥，要保濕，出去後要戴一些防風的眼睛。

問：乾眼症容易複發嗎？

答：淚液的分泌量或者是分泌脂的異常，引起的眼表功能收到了損傷，複發有是因為多因素引起的乾眼，多數乾眼它是輕度的不會複發。

愛眼小貼士，貼心小護士

第一：要養成眨眼的習慣，通過神經性的反射促進淚液分泌，保護角膜和結膜，讓它不幹燥。

第二：看書要注意姿勢，對於保持眼睛放鬆、抵抗力的增加起到積極的作用。

第三：多吃水果、蔬菜，可以減少一些視覺疲勞。

（部分圖片來源於網路，如有侵權請聯繫小編刪除，謝謝！）

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