健身3天的你 vs 健身3年後的你，差的不只是身材
健身3天的你
和
健身3年的你
究竟有什麼區別？
除了身材上和體重上有區別，
應該沒啥區別了吧？
錯！
區別體現在方方面面！
健身3天的你
▼
終於胖到無法忍受自己
聽說健身就能瘦
跑步最簡單
先從跑步開始
健身3年的你
▼
休息日
去健身房跑跑步
讓身體更好的恢復
健身就是跑步？
跑步是休息呀！
健身3天的你
▼
肌肉野獸太恐怖了
我可不喜歡那麼大的肌肉
我要腹肌就行
...
健身3年的你
▼
堆肌肉難，打造細節更難
總能找到薄弱部位
總有想要完善的地方
不懂堅持的人真不適合健身
一入健身深似海啊
健身3天的你
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水煮雞胸、水煮生菜、水煮一切
餓了要忍
嘴饞要忍
減肥增肌的必經之路
唯有不吃！
健身3年的你
▼
水煮？
不存在的！
任何食物都能做的健康豐盛又美味
偶爾的甜點、火鍋、炸雞
唯有平衡才能堅持長久
健身3天的你
▼
健身衣一定要好看
自拍要有范兒
證明我在健身
健身3年的你
▼
衣服要時尚舒服
散熱透氣性一定要好
要合身不能妨礙練動作
一定要夠輕薄
健身時間越長，對健身服裝越有特別的要求
如果能在炙熱的夏日
感受到絲絲涼意從身體滑過
就再完美不過了
...
別說我異想天開
真的有這麼一件
能讓你在烈日下感受到
在冰面滑行的冰涼爽意的衣服
特步xtep-cool全新釋冰科技
實現了大家夢寐以求的健身衣
一件有生命會呼吸的衣服
一定能夠讓你在健身房
"大釋身手"
當你穿上身的第一時間
即刻有置身在北極的冰涼觸感
空調衣不只是概念
這是因為它使用了一種特殊極地冰絲面料
Polar cool 疾速散熱技術
能更快速釋放溫度
時刻保持皮膚持久的涼爽冰感
這都是知識點啊，童鞋們
想想太陽當空照
還能感受到絲絲涼意
這也太幸福了
小編我一定多買一件
這麼贊的衣服不能只在健身房穿！
萊美、舉鐵、瑜伽、搏擊
任何項目都能和身體完美貼合
伸展自如
特步xtep-cool全新釋冰科技
是你唯一一件需要的戰衣
更是你必備的戰衣
話不多說，小編要去買買買了！~
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※看完90後小哥的健身養生餐，有點心疼自己了……
※增肌力量訓練，更適合新手的組次計劃
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