這些癥狀的孕媽媽一定要注意了，這說明你患上了孕期貧血

孕期貧血對胎寶寶有什麼影響？ 一般情況下，輕度的孕期貧血是不會直接影響胎寶寶的健康的，但如果發現貧血之後沒有進行治療、調理，造成長期貧血，就會影響到胎盤供血量不足，阻礙子宮內胎寶寶的正常生長，容易導致胎寶寶在出生之後有個字矮小、智商低下的情況，如果孕媽媽有中度貧血的情況，就會增加胎兒缺氧的風險，極容易造成胎寶寶有發育不成熟或是早產的情況

孕期貧血怎麼辦？ 1、定期產檢，早發現早治療 孕媽媽在孕期一定要按時產檢，不要嫌麻煩而避重就輕，私自決定產檢的次數，定期產檢對孕媽媽來說是非常重要的，因為產檢不僅可以查出孕媽媽是否有無貧血癥狀，同時也能在檢查之後將一些疾病的患病率降到最低，孕媽媽在產檢的時候一定要定期複查血色素，這是直接關乎貧血的一項檢查，所以孕媽媽在這方面一定要多加重視。

2、合理膳食，補充鐵 一般在孕期發現有貧血的時候，醫生都會建議孕媽媽通過合理的膳食進行調理，比如建議補充含鐵量豐富的食物，動物肝臟、豆類、蔬菜等一些食物都是不錯的選擇，同時孕媽媽也可以多吃一些含維生素C、維生素B12類的食物，這對於幫助調節貧血的癥狀都有不錯的效果，對於貧血比較嚴重的孕媽媽在口服補鐵劑的時候，一定要在醫生的指導意見下服用。

3、保持愉悅的心情 我們都知道在孕期擁有一個良好的情緒狀態對於孕媽媽來說是非常重要的，因為只有保持一個愉悅的心情，才能讓孕媽媽的骨髓造血功能旺盛起來，同時也可以提高孕媽媽自身的免疫力，這對於幫助預防孕期貧血有不錯的效果，所以對於有些容易情緒低落的孕媽媽，一定要在這方面積極的調整自己。

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