產後三年內，不想變大媽就要重視這3件事，寶媽們可別不當回事！

前幾天在逛街，突然聽到有個人喊我的名字，原來是好幾年沒見的同學，是他先叫的我，我愣了一下神兒，這還是曾經那位漂亮的班花嗎？雖然化了妝，但是仍然可以看出一臉的疲憊和滄桑。幾年時間不見，她就被摧殘成一位大媽了。她跟我說，生完了孩子這兩年都不知道自己是怎麼過來的。自從出了月子，婆婆就走了，孩子就是自己一個人帶，每天忙的直接沒有自己的時間，看看鏡子里的自己，真是變成大媽了！當然，女人生完孩子，變得衰老，也不能全歸咎於生孩子，如果你在產後不注意這些事情，會讓你衰老的更快，寶媽們可別不當回事

產後三年內，不想變大媽就要重視這3件事：

1、著急生二胎：

有些寶媽生完了一胎就著急懷二胎，認為一個孩子也是養兩個孩子也是養，一起養起來會更好。孰不知孕育一個新生命，對於女性的氣血和身體損傷是很大的。如果生完老大沒有調理好身體，接著懷二胎，會讓身體吃不消，很容易加速女性的衰老，特別是對於那些剖腹產的寶媽，再懷二胎之前一定要去醫院做詳細的檢查，看看自己適不適合懷孕！

2?和老公關係變差

有一些媽媽在生完寶寶之後，對於寶寶的任何事情都親力親為，所有的精力都放在寶寶身上，忽略了自己的老公，再加上生完寶寶之後心情變差，身體不舒服，所以會患上產後抑鬱症，看老公哪哪都不順眼。而且當老公有需求的時候，寶媽照顧了一天孩子已經非常的勞累，時間久了，兩個人的感情就會變淡，夫妻關係也就會變成，試想一下，自己和老公的關係都非常差，那還有什麼心情去打扮自己，所以這也就加速了女性的衰老！女性朋友們要知道，在家裡夫妻關係永遠大於親子關係，畢竟老公才是那個和你一起走下去的人！

3、過度減肥：

俗話說：一白遮三丑，一胖毀所有，對於那些愛美的女性，生完孩子之後，身體肥胖是非常苦惱的，所以就會想方設法的減肥，很多的媽媽都會選擇節食減肥，很顯然臉上和身上的脂肪，確實都會少一些，身材變好了，但是，減肥速度過快導致，皺紋特別明顯。這樣過度的減肥，對寶寶的健康發育也是不利的，而且對女性的身體也會有一定的傷害，我祝大家，我也會擾亂女性的內分泌系統，所以會讓你的皮膚狀態看上去非常差，皮膚差了，人看上去就會很顯老！

寶媽們，生娃後，你們都是怎樣在維持自己的身邊呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！