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愛健身的辣媽,身材呈波浪形,人稱葫蘆妹!

健身不僅僅是為了保持身材,更是一種生活態度。花時間去管理身材的人,大多數熱愛生活,能堅持下來的人,大多非常自律。有著良好的心態,有著優秀的品質,即使生活發生了翻天覆地的變化,她們依然能保持良好狀態。比如這個愛健身的辣媽,孩子早已經會打醬油,卻美若天仙,生活精緻!

她身高168厘米,體重108斤,該瘦的地方瘦,該豐滿的地方豐滿,好像是日本動漫里走出來的女神身材。纖細婀娜,曲線逆天,很多人覺得這種身材都是天生的,羨慕不來。

殊不知,她是個普拉提老師,日常的工作就是保持身材,激勵其他人跟著一起運動。波浪線一樣的身材是對學員最直接的激勵,長期堅持訓練獲得經驗是學員最好的教科書。

普拉提被認為是非常適合女性的健身方式,因為很多女性做家務操勞,即使身材不胖,也會積累一些關節和肌肉勞損,普拉提不僅能讓女性保持良好的體態,還能緩解很多操勞家務帶來的身體損傷。

生娃之後她,由於要在家帶孩子,沒時間去健身館,那就在家裡練一練,不求進步,但至少要保持原來的成果。很多女性減肥之後反彈就是因為在健身房裡很努力,離開了健身房就回歸之前。養成健身的習慣比短期的努力更加重要,生命不止,折騰不止。

她的身材曬出來之後,不了解的人會以為她是不是修圖了,哪有人身材纖細,又曲線婀娜的!這些人通常很宅,不知道健身猶如雕刻師手裡的刻刀嗎?想瘦哪裡就瘦哪裡,打造出完美曲線妥妥的。

這就是她的身材曲線,難怪有人稱她為葫蘆妹。上下飽滿,中間纖細,確實有點像葫蘆。這才是上亞洲女性的身材典範,一個黑色的背影就讓人魂牽夢縈!

結婚生娃不是你身材走樣的理由,對自己有要求的女性,孩子打醬油了,身材依然宛若少女!婀娜曲線,逆天身材,堪稱辣媽典範!

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