那個裝睡的人醒來了
「你如何都叫不醒一個裝睡的人」。這句話用在這裡來總結我這幾天的學習或許有點不太合適。但是我卻是這麼理解我自己的。
之前我知道自己對家人比較強勢、暴躁還有不講理。我也知道我那樣做會給家人帶來什麼，也知道我的這些情緒是從哪裡來的。但是我就是不肯低頭和示弱。因為我怕，我怕我向先生示弱，他會反過來控制我。我向孩子示弱怕他們會不聽我的話……總之，他們得按我規劃好的路線毫無偏差的前進，如有偏差，我就會大發雷霆和歇斯底里的控訴他們。
今天下午，接到先生電話說要提前回去了，因為他有事要趕回去，要我去遊樂場門口和他們匯合。我本來想說我還有一個小時就下課了，後來想想一直以來都是讓他遵守我的時間和安排，這次他從家大老遠的來接我，我就破例一次吧。
我3:35趕到了遊樂場門口，給先生打電話說我到了，他說馬上帶孩子出來，我就在門口等。當時有點口渴想去附近買點飲品，後來怕他們出來等我就沒去。在這個時間我靠在車後背箱上掏出筆記本瀏覽了一下這幾天學習的內容，又處理了客戶的一些問題，在群里安排了一下店員反饋給我的一些事情。等到我感到脖子酸疼，曬得臉有點燙時一看時間居然都過去了一個小時了。我瞬間氣的難受，掏出手機打過去，手機里卻傳來了無法接通的提示。我立即又撥了兒子的電話，還是沒人接。過了一會兒先生回了電話過來。他說之前給朋友約的談事情，由於我們到家時間有點晚，改時間了。剛好倆孩子玩的太開心不想出來，就忘了告訴我。聽到這裡，我剛想抱怨他耽誤了我上課的時間和沒原則時，突然才想起來先生上一次帶孩子出來玩還是三年前的事情。心裡瞬間軟了下來。我壓著勁兒說：沒事兒，你們多玩一會兒吧，我在車旁等你們。其實，儘管我說的很輕鬆，心裡還是有很多怨氣的。
大概在外面等了將近兩個小時他們才出來，孩子們一跨出閘口就向我飛奔過來，激動的向我描述他們玩的多精彩，多開心。回來的路上，先生不知道怎麼回事兒走錯了路，他抱怨是我打電話干擾了他的注意力導致的。我雖然也很生氣，但是我這次真的很耐心的給他說，這樣不也是挺好的嗎，雖然我們走錯了路，多繞了很遠，但是幸虧我們油箱里的油足夠用。並且就這個話題我和他延伸了很多我們日常中碰到的問題，我們像朋友一樣的聊了一路。回到家看到乾淨整潔的房間，和睡到現在才起床的自己，如果背後沒有一個愛你的人，誰會無條件的忍你，讓你，遷就包容你。誰會為了你的心情去不情願的料理家務呢？
比起他們為我付出的，現在想想我不滿意的那些事兒，又是多大點兒事兒呢？我學習的這幾天，從沒帶過孩子的先生一句抱怨也沒說過，我在外面等的這兩個小時卻是孩子們玩的開心的時侯。這不就是我想要的嗎！我們上班，干生意，努力學習的目的不是為了能給家人提供更幸福和優越的生活嗎？不知道什麼時候我們卻忘了那份初心，把工作和生活中的煩惱和困難都變成憤怒和指責砸向了家人。通過這幾天的學習，我發現之前無法控制的情緒這次沒那麼難控制了，也知道任何已經發生的不可改變事情任我們怎麼抱怨也不會時光倒流的，更知道如果一個內心沒有愛的人是不會發現美好、也不會輕易饒恕自己和別人的。每一次的抱怨和情緒失控都是把雙刃劍，它不僅傷害了別人也會將自己刺傷。很多時候我們不能控制也不知道接下來要發生什麼狀況。那麼我們看到一件事也無法完全預測它的結果。只有我們帶著愛，去除有色「眼鏡」，學會接納、理解、包容和尊重自然的規律，允許該發生的事情讓它們發生，該失去的讓它們失去，才能使自己更從容和理性的看待和接受這一切。
感謝冀老師！（當我打出這幾個字時我落淚了。我感到內心如此的柔軟和平和）真的很慶幸我遇到了心理學，遇到了冀老師這位無私的生活智者。此刻，我的內心無比平靜，沒有怨恨，沒有憤怒。
本文作者：張焱 未來心理與生活高級研修班學員
本文終審：冀未來
本文編輯：果果
鄭州未來心理工作室
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