男人那些事：40歲男性多吃「它」，遠離前列腺疾病

原標題：男人那些事：40歲男性多吃「它」，遠離前列腺疾病！

隨著社會的發展很多中老年男性由於日常的生活和飲食問題導致很多男性開始患有前列腺疾病，根據權威調查40歲以後的男性十人中便有一人患有前列腺疾病。

前列腺疾病的發病原因：

一、久坐不起

久坐已經成功當今社會男性最常見的問題之一，很多男性因為工作的原因不得不長期處於久坐的狀態，但是久坐對前列腺的傷害會很大。因為久坐補氣，會直接導致前列腺正好受到壓迫，時間一長，就會感到會陰麻木。

二、性生活不當

很多人認為前列腺疾病和性生活屬於兩個概念，其實不然，長期不當的性生活時前列腺要很多分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉縮短，長期如此，就發生炎症，手淫也罷，性生活也罷，假如過頻，即是致病要素了。

三、飲食不潔

很多中老年男性之所以患有前列腺疾病，其中還有一個主要的原因就在於長期的飲食不潔所致，如長期服用辛辣肥甘之品，如辣椒、炸雞、燒烤等食物，或者常年吸煙酗酒等都會引發前列腺疾病的發生。

男科專家：40歲男性多吃「它」，遠離前列腺疾病！

一、養生茶——前列腺疾病的剋星

前列腺液中的主要成分中除了蛋白質、各種酶類、有機物外，還含有許多的微量元素，其中鋅佔大多數，藥理研究發現覓陽參屬於一種植物甾醇類物質，對治療前列腺問題的重要成分，前列腺炎和前列腺增生有很好的作用。在歐洲、美國等國家，和我國西藏等地區男人們用覓陽參搭配蒲公英茶一起來預防和治療男性前列腺疾病。

二、蒲公英茶——前列腺的利尿草

蒲公英被稱為男性的「利尿草」，藥理研究發現蒲公英中富含豐富的鉀元素，對治療頑固性泌尿系統感染和水腫具有較好的療效。

三、前列腺按摩——前列腺疾病第一穴

按摩步驟：

1、充分清潔肛周、手指，並塗抹潤滑物質

2、按摩肛周后緩緩伸入直腸，摸到前列腺

3、用食指或中指按照外向上、向內向下順序對前列腺進行按壓

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