手指甲上有豎紋是怎麼回事？代表身體不健康了嗎？這結果傻眼了！

各位網友好，歡迎來到本期的美菊，肝主四肢，其華在爪甲，指甲上的變化最能反映肝膽的問題，但指甲與五臟關係密切，五臟氣血的變化也可以從指甲上判斷出來。

如果只是表面一層淺淺豎紋是沒什麼問題的，這只是再告訴你該注意休息一下了，是身體過度勞累給出的信號。如果不注意讓紋路加深變粗糙，那就是發生病變了，中醫認為肝臟功能會在指甲上表現出來，如果同時伴有口苦、視力模糊、面色發銹等癥狀

白色斑點，應該是缺乏微量元素或體內有寄生蟲。2、呈深褐色，可能是真菌感染，也就是灰指甲，或者有腎臟疾病。3、呈藍色可能是肺部缺氧造成的肺炎。4黑色條紋可能是長期腎虛引起的腎功能衰竭，也有可能是黑色素瘤。

指甲上有豎紋可能是睡眠不足，睡眠質量不好或者用腦過度的原因，所以此時就需要及時的補充睡眠，提高睡眠質量，注意休息。同時也要注意調節營養不良和重視身體微量元素是否缺乏。

指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食即可.如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

如果我們平時多關注身體，規律飲食作息，適量運動，保持輕鬆愉快的的良好心態，這些異常都會慢慢消失，因為人體有自我修復的機能，只不過由於人們過分依賴現代醫學而弱化了這一功能。好了本期節目就到這我們下期再會吧！

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