這四個行為最傷女人的子宮，不管是男人還是女人，都好好看看吧！

最近朋友小李給我打電話哭訴，說她一直懷不上孩子。婆婆總是不見她肚子有動靜，就催她去醫院檢查，結果卻傻眼了。小李婚前懷孕了卻不想那麼生就打胎了，現在想要卻一直懷不上了！這對於想生孩子的媽媽來說，那簡直就是晴天霹靂！

備孕的媽媽想順利的懷孕，那麼就得好好的維護好子宮的健康。一般來說，有四個行為最傷女人的子宮了。

1，反覆人工流產

不想生孩子的卻不避孕，短時間內重複的進行流產，這對子宮的傷害特別的大。

2，剖腹產

剖腹產對於子宮的傷害特別的大，產婦恢復身體時間需要的比較長，護理不當容易引發一系列的併發症。

3，貪涼不良生活習慣

炎熱的夏季女性愛穿漂亮的短裙短褲，對各種冷飲愛不釋手，貪戀空調送出的陣陣冷風。吃過多的寒性生冷的食物。

4，作息不規律，飲食不當

現在的人都是低頭玩手機的一族，不管是忙工作還是娛樂打發時間，都喜歡熬夜到很晚。經常熬夜影響生理周期，更會影響睡眠而造成不孕。愛抽煙喝酒，對身體的各個器官都不利。

如何保護好子宮呢？需要五步。

1，定期進行婦科檢查。

2，注意同房的衛生，尤其要保護好宮頸。

3，適當的運動，不要久坐，預防子宮疾病。

4，慎用化妝品和保健品，避免外源性激素。

5，營養要均衡，保護子宮的正常功能。

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