做到這幾點，能躲開校園欺凌的「魔法攻擊」

家長優課堂

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文｜嵇振頡

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4月23日，廣西北海一所中學校長宣稱，該校初中女生陳琪琪（化名）系跳樓自殺。3個月前的1月18日，陳琪琪從綜合教學樓一躍而下，當場身亡。

三好學生、學習成績年級第一、學校合唱指揮、英語能力出眾……也許，陳琪琪就是家長口中的「別人家的孩子」。然而就是這個「別人家的孩子」，轉學不到五個月，就因為備受同學凌辱，草草結束年輕生命。

陳琪琪跳樓墜亡後，身上的筆跡、所留遺書、夾在作業本的字條以及課本上留下的隻言片語，都把死因指向了校園欺凌。

她的遺物中出現同學寫的小紙條，比如一張紙條上寫著：「下課後，六樓等你，不見不散」。還有在課本上，她寫滿自己遭到校園欺凌的訴說。

陳琪琪給父母、姐姐、同學等人留了5封遺書。給父母的遺書中，她說自己很早就死過一次，這次只是再死一次，遺書的最後，是一句讓人痛心的話：「爸媽，對不起，我不孝。」

校園，早就不是以前想像的一方凈土——只有歡聲笑語，只有純真無邪，只有那份後會無期的同學情誼。這裡，同樣會有恃強凌弱，同樣會有被欺辱的傷心淚水。

這些被人欺負的孩子，只能壓抑內心痛苦。也許想過去尋找傾訴對象，比如朋友、父母，但是由於主觀或客觀原因，這種傾訴是不徹底的，讓心靈中的陰雲越積越厚。

新聞中的陳琪琪，被最後一根稻草壓垮，死在校園欺凌的「鐵蹄」下。

02

就在出事的這天中午，陳琪琪的姐姐還接到妹妹打來的電話。陳琪琪說自己的手機壞了，用的是學校的公用電話，暑假她想去廣東做志願者，所以和姐姐說想買褲子和鞋。

姐姐在電話里反覆叮囑妹妹要和母親說修手機的事，「懂事」的陳琪琪，居然還讓姐姐別擔心。當時她極其鎮定，聽不出什麼異常表現。

難道陳琪琪只是一時衝動自殺？絕不是這樣，這個想法在她心中埋藏、醞釀了很久。只是在赴死前一刻，她不想讓親人傷心。

太懂事了，懂事得讓人傷心。

對自殺等自殘類行為背後的情緒，心理學上有一種專業性表述，叫做「轉向自身」的心理防禦機制。在這種防禦機製作用下，當事人無法將憤怒讓別人體會到，只好將這種負面情緒發泄在自己身上。

用通俗的話來說，就是把攻擊性轉向自身，讓自己來承受別人犯下的錯誤。

這種防禦機制，多半發生在弱者身上。他們無力掙脫傷害，無力讓作惡者付出代價，只好以毀滅自己的方式，傳遞著對外界的怨恨。

自殺，就是這種自我攻擊極端的表現形式。

03

也許陳琪琪的父母，應該早一點發現女兒的異樣。被欺凌的孩子，不可能在外表上沒有細微的變化。正如一個人生病，早發現總比晚發現要好。

太多父母，忙於掙錢，以為給孩子提供豐厚的物質生活，就算盡到做父母的責任。而子女的精神世界，往往被他們忽略。也許陳琪琪的父母，也是如此。

應該多留一些時間和孩子交流，也只有在交流過程中，才能發現孩子情緒上的點滴變化。而這些變化背後，也許藏著深層次原因。

比如被別人欺凌。

我很感激我的父母，他們在我成長過程中付出太多心力。尤其在初中時，我總是被同班一個搗蛋鬼摸頭。只要出現在他面前，他的那雙髒兮兮的手就會立刻橫在我的頭頂。

長輩摸晚輩的頭，是一種關愛的表現。而被一個同齡人摸頭，感覺總是不怎麼好。我生性比較膽小，沒有做出反抗。

結果這傢伙越來越猖狂。他不光摸頭，還擺出一副勝利者的姿勢，讓我做這做那，好像我就是他隨意驅使的奴僕。

這種狀況持續一段時間，我的情緒開始低落。

每天晚上散步，都是我和父母交流的時間。就在散步過程中，他們發現我情緒上的異常。

好在父母發現得早，我沒有淪落到張琪琪那樣慘烈的境地。

04

發現問題只是第一步，解決問題才是關鍵。接下來，父母逐步幫我走出被人欺負後的情緒陰霾。

首先，主動向老師求助。

和公司管理者類似，老師就是學校里的權威。班上的學生很多，老師忙於授課，很多時候可能不知情。如果能讓老師出手干預，及時制止某些不當的行為，能將傷害降到最低限度。

其次，要及時表達出憤怒，不讓欺凌者得寸進尺。

很多校園欺凌事件中，當事人只是選擇隱忍，以為忍耐就會讓作惡者收手。

這個想法太天真了，那些欺負同齡人的孩子，大多數成長在有問題的家庭中，人格上存在缺陷。他們長期得不到父母的關愛，滋生出扭曲的心理。他們從欺凌中獲取人生的樂趣，忍耐只會讓他們步步緊逼。

一開始只是言語上的挑逗，到後來就會發展到行為上的傷害。就比如上文中的陳琪琪，最初只是被某些同學話語上奚落，到最後發展到身上傷痕纍纍。

過分忍讓，尤其對於這種欺凌者，到頭來只會害了自己。

及時表達出憤怒，讓對方明白你不容侵犯的底線，讓他意識到行為的後果，是最好的保護自己的辦法。

再次，進行心理上的疏導。

欺凌帶來的心理傷害，遠比欺凌本身要嚴重。這些傷害不像生理上的傷口，比較直觀、顯性，很容易被忽視。

那段時間裡，父母和我每天都會聊天。他們會對我說，你今後會遇到各種各樣人，有好人，有壞人，有愛你的人，有傷害你的人。遇到壞人、傷害你的人，不要悲觀、沮喪。要相信，總有人站在你身邊，比如我和你媽媽。

人就是這樣，在絕望時發現身邊還有個人在意你，這種無力感就會減輕不少。

周末還會出去郊遊，在自然中放鬆身心。除此之外，他們在學業上不再施加過重的壓力，讓我平穩度過那段心裡敏感期。

最後，父母在培養孩子情商方面多花些力氣。

校園欺凌往往針對兩類人群：一是過分優秀的人，這類人容易被人妒嫉，也有的看不起人，說話會傷人；另一類是性格孤僻的人，不會和其他人交流，被他人視作另類。

如果是成就優秀的孩子，也要對身邊的小夥伴比較友善，讓大家覺得你不是高高在上的學霸。如果性格比較內向、不喜歡說話，也盡量要融入這個集體，多和別人交流，不要讓自己成為被邊緣化的人。總而言之，在同學中建立較好的人緣，在遇到欺凌時也能得到幫助和照應。

校園欺凌，似乎是一顆很難根治的毒瘤。家長能做的，就是強化孩子的自我保護能力，讓他們童年的天空中，不被欺凌的陰霾所遮蔽。

- END -

作者簡介：嵇振頡，80後文科男，已常規簽約出版6本圖書，其中長篇小說《萬千人海里，幸好遇見你》、情感短篇故事集《人生里有你，才不負少女一場》正在網上熱賣。長篇小說《迷局》電子版，已在掌閱文學平台上線。

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