醫生披露：為什麼越來越多人得肝癌？這6件事不知害了多少人

一提起肝癌，很多人都聞之色變！肝癌是我國十大惡性腫瘤之一，通常是發病隱匿，惡變迅速，一經發現往往已是中晚期，絕大多數患者都失去了手術救治的機會。

而肝癌的發生，和6大因素密切相關：

因素一、喝酒

酒的主要成分酒精（乙醇）進入人體後只有10%自腸胃排出，90%則需通過肝臟代謝。肝臟是代謝酒精的主要場所，如果長期喝酒，或者短時間大量喝酒，就會刺激肝臟。

肝臟代謝負擔過大，長期處於超載狀態，很容易誘發肝臟炎症。長期以往，酒精肝、肝硬化、甚至是誘發肝癌的風險就會加大。

因素二、抽煙

吸煙可導致肝癌的發生嗎？據研究，煙草中含有4000多種有毒物質,主要通過以下幾種機制損害肝臟：直接或間接毒性作用，加重肝臟的炎症壞死和纖維化;抑制機體的體液免疫和細胞免疫;可以抑制T細胞活性,降低對腫瘤細胞的免疫監督作用,增加肝細胞癌等腫瘤的發生率。

因素三、藥物

肝臟是人體的「解毒化工廠」，所有進入人體的食物、藥物都需要經過肝臟解毒，而「是葯三分毒」，自然有可能直接損傷肝臟。

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研究表明，目前可能傷肝的藥物有900多種，而抗腫瘤葯、安眠藥、解熱鎮痛葯、降脂葯、抗結核葯、抗生素等六類藥物最傷肝，這些藥物的代謝產物會對肝細胞造成破壞。

建議：用上述藥物一定要聽取醫生的叮囑，不要用量過大或用藥時間過長。

因素四、熬夜

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長期的睡眠不足，不但對肝臟，對整個身體的危害都是極大的。如果長期睡眠不足，會引起肝臟血流不足，肝細胞的營養滋潤能力下降。對於有肝炎的人群來說，睡眠不足導致原本已經受損的肝細胞難以修復，讓病情不斷惡化。

所以，想要肝好，一定保持睡眠充足。

因素五、黃曲霉素誘發肝癌

黃曲霉素被世界衛生組織劃為一類致癌物質。長期食用黃曲霉素，會造成肝臟中毒，甚至誘發肝癌。

其中，黃曲霉毒素容易在花生，穀物上滋生。霉變的花生容易有大量致癌的黃曲霉毒素。

因此，在生活中不要食用發霉、變質食物。

因素六、家族中已經有確診肝癌的人

肝癌有一定的家族聚集性，遺傳因素可能占所有致病原因的3/5，但是這個遺傳因素不僅包括基因。一些相似的生活習慣，容易出現肝癌的家族性，尤其是有血緣關係的、近親的、共同生活的家族中肝癌發生率高。如果父母或近親被查出肝癌，子女就是一級預防對象。

肝癌的發病通常很隱匿，等到自己出現黃疸、肝區疼痛時，說明腫瘤已經開始壓迫神經了，那時候已經為時過晚。

因此，肝癌的早期信號要及時發現：

1、食欲不振

不想吃東西，腹脹不適，飯後加劇，乏力，消瘦。可伴有噁心欲嘔、厭油等不適，噁心常常單獨出現。

2、出血傾向

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病人常表現為鼻出血、皮下出血。是因肝組織破壞，肝功能衰竭所致。

肝癌病人的牙出血常常是不刷牙也會出血，並且血止不住的流。

3、低度發熱、莫名消瘦

相當一部分的肝癌患者早期會出現中低度發熱現象，一般持續3-5天。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液循環所致。與疲倦相同，莫名消瘦也是肝癌患者的早期典型癥狀之一。

生活中，想要防治肝癌，一定要學會保護好肝臟的健康！

一、扔掉發霉變質食物

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日常生活中，應盡量避免，比如發霉的花生、玉米、大米、薯干、蘿蔔乾、奶製品、豆製品等霉變食物，這些食物富含最強致癌物之一是黃曲霉素，容易誘發肝癌。

二、保持規律作息

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熬夜會影響肝臟代謝，導致肝臟功能紊亂，人會出現食欲不振、黑眼圈等表現。所以要保養肝臟，就要有充足的睡眠，不要熬夜。每日保持7小時的睡眠時間。睡覺的時候可以採用側卧姿勢，讓肝臟得到靜脈血的滋養。

三、多吃排毒食物

最簡單的吃法就是喝茶，日常可以在家自製蒲公英玉蘭根茶。

具體做法：

1、取新鮮的蒲公英根和玉蘭根，切段之後，用微波爐烘乾即可。

2、將蒲公英根和玉蘭根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英玉蘭根茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

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中醫解析：蒲公英全草可入葯，清熱解毒。蒲公英根有很好的消炎的作用，蒲公英通肝經，去肝火，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。

玉蘭根是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。經常用玉蘭根泡水，不但可以保肝，還能促進尿酸代謝。科學證實，玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

四、常按兩大護肝穴位

太沖穴

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「太沖穴」在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。

有人把「太沖穴」比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣消散掉。可以緩解肝氣鬱結。

大敦穴

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大敦穴肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。

「敦」是厚的意思，大敦穴又是一個井穴，「井」是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有「大敦」穴。

「大敦穴」可以按摩，也可以艾炙，能達到清肝明目之功效，可使人頭腦清晰，神清氣爽。

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