夏天就該多吃薑,配一寶營養加倍,抗衰老,幫你遠離心血管病!
健康
04-28
說起生薑相信很多人都吃過,俗話說,冬吃蘿蔔夏天姜,所以夏季吃最多的調味品就是生薑了,其它生薑還是一味中藥,可以治療一些小疾病,生薑你有這樣吃過嗎,配一寶排除體內的毒素,營養翻倍,還能抗衰老,遠離心血管病,快來看一下吧。
姜能增強血液循環,有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進消化、健胃增進食慾的作用。而在炎熱季節,姜有排汗降溫、提神的作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。另外,姜能殺滅口腔致病菌和腸道致病菌,用薑湯含漱能治療口臭和牙周炎,療效顯著。
生薑配什麼更好呢?
紅糖
紅糖薑茶相信很多人都買著喝過,尤其是女人經期喝可以緩解痛經,其實男人也可以這樣喝哦,增強抗病能力,預防感冒,殺菌更強的,甜中帶辣味道還是非常不錯的。
茶
泡茶時候放片姜也是一種非常不錯的喝法,可以溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等有奇效,下次咳嗽不妨可以試試。
※木耳配一寶堪比吃冬蟲夏草,晚上來一碗,滋陰補腎,保護肝臟!
※枸杞雖好,但這4種人要離枸杞遠一點,很多人吃錯了!
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