「癌症性格」正在毀掉你的生活!
杭州一位31歲的媽媽在例行查體時,發現自己得了甲狀腺癌。
她寫了一篇自述文章,講述自己成為一個工作狂+吃貨的經歷。平時工作壓力很大,要處理很多人際關係,每天唯一的放鬆,就是回到家,吃一頓宵夜。
天天靠吃宵夜減壓,但是她不像別人吃個水果酸奶宵夜,她吃的都是燒烤、炒年糕炒米線……此類重油重辣的刺激性食物。
日積月累,病從口入,在31歲的年紀,她便不幸中了癌。
當然,癌症的發生有很多種可能,除了遺傳、飲食、環境等因素,癌症也與性格有關!
因為有一種性格,就叫「癌症性格」。
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老家一個鄰居姐姐,乳腺癌去世了,45歲,女兒今年正要高考。
她和老公結婚二十年,一直別彆扭扭不順當,時不時就慪氣,一慪就十天半個月的零交流。
姐姐是那種啥事都往心裡去又不肯往外說的人,偏偏她心又不大,於是整天生悶氣。
老公換手機她生氣,吃飯時接電話她生氣,買雙皮鞋不好看她也生氣。
不只是老公,同事獎金稍高她生氣,女兒成績掉一點她更生氣。
反正她情緒始終很壞,連累得身體也哪兒哪兒都不舒服。
去年查出乳腺癌,大家都勸她想開點。
她答應得好好的,但還是各種生氣,氣老公照顧不周,她在病房喝不上熱水,氣同事不常來看她,單位換領導也不告訴她,氣別人都好好的,偏偏自己得了這病……
本來乳腺癌治癒率挺高的,但這位姐姐還是在受了一大遭罪、花了一大筆錢之後,哀傷地走了。
因一點小事就焦慮,什麼小事都較真,遇事喜歡憋在心裡,表面上也很少流露出負面情緒。
這種看似習慣克制、壓抑自己的人,如果只是在生悶氣,而又往往心理脆弱,經不住打擊,總覺得孤獨、無助,活得很累,那後果就很麻煩了,久而久之不生病都難……
但這樣的「癌症性格」其實是可以改變的。
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都說性格決定命運,很多時候,不是只有自己真的被逼上一條「絕路」,才想起,要改變心態。
如果在健健康康時,就懂得好好關照自己的身體和情緒,你會發現,其實一切都沒有想像的那麼難。
江蘇幾年前對全省一百歲以上的老人做過全面調研,有一些結果很有意思。
百歲老人的經濟和身體狀況不如一般人,但他們的生活滿意度和快樂感都比一般人高,在回答「不論遇到什麼事情都能想得開嗎」這個問題時,約2/3的百歲壽星給出了十分肯定的回答,僅5.8%的老人回答想不開。
而且大多數百歲老人特別自信,「自己的事情自己說了算」,但並不固執,善於聽取家人的意見,表明他們的人生態度十分寬容。
美國學者還發現過一個現象:戰爭中,勝利者的傷口比失敗者的傷口癒合得好,康復得快。
因為愉快、良好的情緒能增強免疫能力,而消極沮喪的情緒,則降低、抑制了人的免疫功能。
所以,人往往會陷入這種循環:越開心的人越開心,越不開心的人越不開心。
這種開心也是可以帶給身邊人的,這也是高情商者通常會具備的一種能力:用智慧的方法去化解一切生活問題,避免埋怨、抱怨、生悶氣。
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朋友開了家飯店,有天,他不小心推開包間的門,發現客人已經結賬,一位年輕的服務員。卻在吃客人剩下的飯菜。
剛巧,服務員也發現了老闆進來。
朋友馬上說:給我也拿雙筷子,別人又沒吃,乾乾淨淨的倒了浪費。
兩人就在包間里吃了起來。那位服務員,至今還在朋友店裡上班,工作賣力,已升為領班。
試想一下,如果這是一個暴脾氣的老闆,而這個服務員又是愛生悶氣的一個人。後來的結局會是什麼樣……
沒有什麼天生的「癌症性格」,也並不是所有的煩惱都可以稱之為煩惱,學著聰明一點,包容一些。有時候,一段好的生命方式,就是讓自己活得愉快精彩。
參考:李月亮(ID:bymooneye)、灼見(ID:penetratingview)
責編:宋莉
審發:盧冠瓊
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※美炸天!打造這家癌症中心環境的竟然是玻璃藝術家
※癌症並非悄悄來,汗蒸平衡酸鹼很重要!
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